大部分女性都对阿胶非都不感到陌生，女性在经期之后都是可以吃阿胶进行补血的，阿胶对女性是有非常大的影响的，阿胶有补血和美容养颜的作用。产后的宝妈身体虚弱，而且需要补气血，产后的宝妈该怎么补气血，那么剖腹产后可以吃阿胶吗?产后多久才可以吃阿胶呢?
剖腹产后可以吃阿胶吗
对于剖腹产后多久可以吃阿胶这个问题相信是很多妈妈们非常好奇的，毫无疑问阿胶的营养成分和功效都是特别高的，剖腹产后吃阿胶对于提高产后妈妈的抵抗力也很有帮助，但是对于剖腹产妈妈来说建议在产后半个月左右，再考虑吃阿胶来滋补身体。阿胶属于补血的食物，是非常好的营养品，但是任何食物都需要适量达到体内可以吸收的程度就可以了，超过量也不会完全吸收。剖腹产后可以起来活动，这样有助于子宫的恢复，恶露的排出，身体的恢复，但是走路可以不能拎太重的食物，比如说不能长时间站着抱宝宝，这样容易造成子宫脱出。产后的宝妈可以吃阿胶，也可以吃一些阿胶做成的产后，剖腹产后是可以吃一些阿胶糕进行补身体的，但是食用阿胶糕需要等产妇恶露完全干净后才可以吃，如果在恶露排泄期间食用阿胶糕，很可能会引起产妇出现一些身体不适，或恶露时间长的情况，所以想要食用阿胶糕应该在医生的建议下正确的服用。产后的宝妈一定要注意饮食的清淡。
剖腹产后能吃冰棒吗
不要吃得太多。吃太多冰棒会稀释胃液，影响消化，刺激肠道，使蠕动功能亢进，缩短食物在小肠的停留时间，并影响人体对食物中营养物质的吸收。尤其是那些患有急性和慢性胃肠疾病的人应该少吃或不吃。剧烈运动后不应该吃太多冰棒。剧烈运动后，人们会有高体温和咽部充血。这时，如果胃肠道和咽部突然被大量冰棍刺激，就会发生腹痛、腹泻或咽部疼痛、声音嘶哑、咳嗽等疾病。
剖腹产后吃凉可能会导致宫寒、腹部不适等情况的，建议以后还是尽量注意饮食温热为好。
吃冷饮对产妇有什么影响?
由于哺乳期产妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多的冷饮，充血的血管突然收缩，减少血液，导致局部抵抗力下降，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
有经验的产妇都知道，哺乳期产妇的胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后，容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。>>哺乳期的新妈们有哪些食物是不能吃?
吃冷饮对宝宝有什么影响?
哺乳期不能吃冷饮。因为哺乳期吃冷饮对宝宝有影响。在哺乳期吃冷饮，寒气被输送到乳房，通过乳汁影响到婴儿，奶水温度偏低，抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。
