现在阿胶补血很流行，所以自认为“血虚”的人很多也服用阿胶来补血，然而，真的是这样吗？
首先，我们看看人体的血是怎样生成的？清代医家唐荣川云，水上交于火化血。这句话说的是什么意思呢？说的是，人体内血的生成离不了水的浇灌，也离不了火的熏化，是肾水与心火相交的产物，肾水与心火又相交于土，正所谓“中焦受气取汁，变化为赤”。这样看来，生血的源头在水、火、土的运化。
再看阿胶，味甘，平，微温，无毒。《本经疏证》云，阿胶的功效在于浚血之源洁水之流，意思是阿胶能够疏通血之源清净水质使之畅通，也就是说水上交于火化血的通道是否畅通无阻由阿胶来管辖，水上交于火化血的通道畅通了，血自然也就顺利生成了。所以阿胶的功效名曰导液，实则有助于生血，可谓一举两得。这可能也是很多人误认为阿胶能直接补血的原因吧。
《伤寒杂病论》中炙甘草汤、黄连阿胶汤、猪苓汤、黄土汤、温经汤、白头翁加甘草阿胶汤中均用阿胶。其中，炙甘草汤用阿胶乃为胸中津液不流；黄连阿胶汤用阿胶乃为湿热在中；猪苓汤用阿胶乃为热水停在下焦；黄土汤用阿胶乃为寒湿在中；温经汤用阿胶乃为少腹旧有积血，欲行不能行；白头翁加甘草阿胶汤用阿胶乃水停而生火。
以上看出，阿胶主治因津液不流、水湿有停、积血不行导致水不能顺利的上交于火化血的状况。而阿胶本身并没有补血的作用！
肝藏血，也就是说肝是储备血的地方，或者说肝是人体的“血库”，“血库”缺血原因很多。
人卧则血归于肝，人躺下来睡觉的时候，也就是人储备“血”的时候，当人总是熬夜半夜不睡觉时，血就会被消耗枯竭，自然不能归肝，可见，睡眠对补血的重要性；
当人总是思绪万千、绷着神经做事时，血自会被心火干扰而外散，自然也不能很好的归肝，看见，良好的心态对补血的重要性。
所以这两种情况的引起“血虚”都不是阿胶能解决的。
阿胶只能针对化血之物“停而不化”反致血不归肝的情况。也就是说，阿胶之用，属阴不亏而不化血者，不治血之化源干涸者。说的再明白些，就是阿胶治疗“血虚”的状态是人体内的水、血本来不亏少，只是水、血有阻不通而已，疏通就能有助于血的正常生成。而人体内的水、血本已干涸者，就不是阿胶治疗的范围了。所以，阿胶本身并不能补血。
再补充一点，阿胶虽然行积血，也就是行瘀血，也是以畅通血脉为主，伤寒之蓄血、虚劳之干血、产后之瘀血、带下少腹满痛却不用阿胶，这又是为何呢？因为阿胶只能疏通血脉，倘若中焦无汁可化引起的瘀血，则不是阿胶的治疗范围了；倘若因热邪而下焦蓄血者，祛热邪则蓄血行，祛热邪也不是阿胶的治疗范围；倘若产后子宫空虚而邪入者引起的瘀血，因逐出其邪化瘀，这也不是阿胶治疗的范围。
如此看来，阿胶助生血是有其独特作用的，如果你的“血虚”证候不符合阿胶的治疗范围那是断不能用的，若是用错了，再好的药都将会变成毒药害人害己啊。切记！
