阿胶网 阿胶的功效与作用 阿胶糕的营养价值有哪些,今天您吃了吗?

阿胶糕的营养价值有哪些,今天您吃了吗?

阿胶糕营养价值:1片阿胶糕=6个苹果,1片阿胶糕=150克红糖,1片阿胶糕=500克葡萄,1片阿胶糕=5克西洋参,1片阿胶糕=25克龙眼,1片阿胶糕=1杯牛奶,一片小小的阿胶糕,含这么多的微量元素,今天你吃了吗?

阿胶的营养价值

阿胶由胶原蛋白组成,其水解可得蛋白质、多肽及多种氨基酸。其蛋白类含量约为60%~80%(批次之间有差异),含有18种氨基酸(包括7种人体必需而又不能合成的氨基酸),其含量分别为赖氨酸2.63%,组氨酸0.59%,精氨酸4.42%,苏氨酸3.21%,丝氨酸1.86%,谷氨酸0.59%,脯氨酸6.52%,甘氨酸13.36%,丙氨酸0.12%,缬氨酸0.84%,蛋氨酸0.20%,亮氨酸1.92%,异亮氨酸0.91%,酪氨酸0.29%,苯丙氨酸1.59%等。所含金属元素及微量元素有钾,钠,钙,镁,铁,锰,,铬,铂,钯,钼,锶等。

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阿胶糕的食用功效

1、造血补血:能够促进造血功能,促进凝血和降低血管通透性。

2、预防骨质疏松:可增加体内钙的摄入量,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松及各类骨折。

3、滋阴润燥:阿胶能滋阴润燥,治温燥伤肺,干咳无痰。

阿胶片的食疗作用:

阿胶味甘,性平;归肺、心、肝、肾经;质粘而润,可升可降;

具有补血,止血,滋阴润燥的功效;

主治血虚萎黄,眩晕心悸,虚劳咯血,衄血,吐血,便血,尿血,血痢,妊娠胎漏,崩漏,肺虚燥咳,虚风搐搦,虚烦失眠。

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