阿胶网 阿胶的功效与作用 阿胶这么贵 还是自制阿胶糕更放心

阿胶这么贵 还是自制阿胶糕更放心

早知道阿胶糕是补气血圣品,之前也试着吃过很多可以买到的成品阿胶糕,但对甜度和原料纯度并不能完全放心,内心一直保留着:

“要亲手做出好吃又放心的手工阿胶糕”的执念。

最近终于有时间静下心来试做,没想到第一次自制就比较成功,不但原料放心,味道也超赞的。

阿胶这么贵 还是自制阿胶糕更放心

之前在中年少女的推文里,承诺过要更新阿胶糕的做法,现在可以分享出来啦,希望大家新的一年都可以吃得美美哒。

关于原料阿胶的选择,建议选用正宗的东阿阿胶,一定注意认好防伪。我们不厌其烦地自己做,就是希望食材吃着放心踏实,对不对。1000元左右/250g的价格,确实不算便宜。

所以千万别熬糊啊亲。

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将阿胶片弄分解成尽量小的块状,用黄酒浸泡至少24小时(泡越久越利于阿胶中的有效成分发挥)。

分解的方式有很多种,家里有磨粉机,直接打成粉最方便,没有磨粉机有石杵也可以,花点力气杵成小块也没差;像我一样没有磨粉机也没有石杵的,干净的蒸屉布包好阿胶片,用家具必备工具箱里的小榔头砸两下,轻松搞定。

如果连家居必备工具箱都没有,那就…随缘吧。

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像我这样用小榔头锤成块儿的,会比较大,最好冷藏到冰箱里泡够48小时,阿胶化得越充分,越省时间。

至于黄酒,我用的是塔牌5年陈酿花雕,据有经验的同学传授,这个只要是真酒,不同品牌效果差不多,按需选择就好。

慢慢泡着阿胶,闲暇的时光,就可以开始准备其他食材了。

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核桃剥出果仁来,掰成大小尽量均匀的块平铺在烤盘里,180摄氏度烤5分钟左右,OK键叮——一声响,香味弥散在厨房里带来的幸福感,闻着就补脑。

黑芝麻洗净晾干,均匀铺在平底锅上,开最小火慢慢烘熟,心急容易糊哦。

枸杞洗净晾干,对于平时不爱吃枸杞的我来说,枸杞做进阿胶糕的吃法算是比较能接受的了。

和田大枣洗净晾干去核,枣肉切成丁,这个是我的爱哈哈哈。

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配料齐备,阿胶也泡差不多了,就可以开始熬制了。因为第一次熬制特别怕烧糊,我全程都没敢开大火,中等火微微有沸腾迹象后,立刻转成了小火,并且不停地搅拌。我用的锅子是晶彩锅,导热快散热慢,还是很容易造成糊锅悲剧的。

如果用导热散热性能比较稳定的锅子的话,火稍微大一点也没关系,把握好尺度,千万别用铁锅就对了,阿胶会变质,会变质,会变质(循环唠叨ing)。

熬到阿胶呈胶水状态后,加入冰糖慢慢搅动熬化,为了冰糖融化更快更充分,建议提前把冰糖敲碎,网络很多方子给出的阿胶:糖的比例是1:1,考虑到本人不太嗜甜,并且红枣、枸杞本身就有甜味,我用90g阿胶,只放了20g糖,成品甜度比较满意,供参考。

冰糖完全融化后关火,依次加入枸杞、红枣肉,核桃仁、巴旦木,每家一种,都慢慢搅拌均匀,再加入下一种,切记最后加黑芝麻。

所有原料完全加入,并搅拌均匀后,装盘,这里还有一个重要的知识点:盘内均匀抹一层芝麻油,不然脱模时会很悲剧。

阿胶这么贵 还是自制阿胶糕更放心

晾至表面温温的不太黏手时,隔油纸轻轻把表面压平。放冰箱冷冻半小时左右(一定是冷冻)取出,脱模切片就可以啦。

关于切片,之前做功课查到,阿胶摄入量每天最好在3g左右,太少没功效,多了容易上火,我第一次做用了90g阿胶,成品大概400g,90g(阿胶)\3g\块=30块,那么切片时如果嫌一块块用电子秤太麻烦,尽量均匀切成30分就可以了,是不是很聪明哈哈哈。

阿胶这么贵 还是自制阿胶糕更放心

做好的阿胶糕怎么保存?

我第一次做的量不大,用糯米纸包了密封在乐扣盒里完全满足存储需要,随吃随取也很方便,要外带的话,用曲奇小贴袋封装就好;如果一次制作太多,还是建议用家用抽真空包装机封一封,比较利于储存。

很多朋友都说,做阿胶糕太复杂了,只是听听就觉得好累,不过生活啊,往往都是愈累愈勇。

相信我,过程越累,完成后收获的成就感越了不起。

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实在怕累或对下厨没兴趣,贿赂我的话,我可以考虑代劳。

新的一年里,祝大家吃出好气色!


新的一年里,我有一个新想法:

这里发布的每一种食物,如果你很喜欢,却因为种种原因没办法自己实现,可以留言由我代劳,食材费你付,酬劳随意,心思我来花~期待未来的日子里,可以以更多的方式陪伴在你身旁。

如果你有什么好的玩法建议,也欢迎随时发送给我,再见!

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