没听过也没使过的呢，不过单依着食物是没法
：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是+威【aa】136【60】15【1653】因为晚饭后马上要…
不要用，阿胶煮的时间比较长，用不锈钢锅比较好。先煮用黄酒煮阿胶1小时，再把红枣和枸杞放入煮20分钟（枣子去核），最后把芝麻和核桃仁炒熟弄成细末，放入煮10分钟即可。
为补血止血、滋*润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补…
个人和身边人经验，纯吃大枣都比吃阿胶好使
现在的阿胶糕口味很多，几十种吧，目前市面卖的比较火的还是原味阿胶糕和红枣阿胶糕。
您说的脂肪高什么意思，是脂肪肝还是说血脂高还是什么呢，建议吃无糖型阿胶含片，保护肝脏，对脂肪肝有作用，而且调节降低三高，小分子很好吸收，一天两片，早餐前和睡觉前空腹含在嘴里，当然还有阿胶的其他作用，希望可以帮到你，我说的是皇胶…
没有听说过这个品牌，我经常食用的是娇多宝阿胶糕，价格在200左右，已经食用1年了对睡眠改变很有帮助。
