阿胶糕的效果我们都知道挺好，但是对男人和女人的好却又不太一样。
很多人都知道女性吃阿胶好。好在哪呢？来，我们看下面
一、【女人吃阿胶糕的好处】
1 补血止血：阿胶补血的效果显著，人们给了它”补血圣药”的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症。
2 防止钙流失：阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
3 调理月经：阿胶可以用于因血虚引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血。对痛经也有良好的改善。月经问题是当下很多女性的问题，宫寒、痛经、血块都是可以通过阿胶来改善调理的。
4 改善睡眠：可以滋阴养血补虚，具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。血虚则卧不安，女子以调血为主，心主血脉。 血虚则心脏供血不足，则会引起心悸怔忡，虚烦不眠等症状，所以血虚会影响睡眠的。 严重血虚则还会出现气虚，又兼失眠。有些人容易失眠，那是血虚到一定程度。身体营养不够充盈，还会影响月经，造成量少和延迟。阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。
5 扩张血管：阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。
6 美容养颜：阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润。
7 润肠通便：改善新陈代谢，清除肠道毒素改善肠道代谢功能，助睡眠保气色。
8 改善妇科疾病：清宫排毒缓解妇科炎症，净化卵巢、子宫毒素。滋养卵巢，是卵巢充盈饱满，平衡激素。
9 改善手脚冰凉：血液流向手脚的距离最长，所以在冬天新陈代谢减慢的时候，手脚容易感到冰冷。女性手脚冰冷，多与月经失血有关，冬季天气寒冷，手脚冰冷会更加严重。阿胶有润燥、补血、止血的作用，服用阿胶糕能有效缓解女性手脚冰凉的现象。
二、【男士吃阿胶糕的好处】
男人吃阿胶糕有6大好处，不要以为阿胶只是女人的专利哦~~
① 改善体质：阿胶糕有改善亚健康状态，对于经常熬夜，生活缺乏规律，特别是夜班族可以有效的提高免疫力，改善亚健康状态。阿胶微温，无副作用。主治男人虚劳羸瘦，肾气不足，脚酸不能久立。
② 肾虚的男性：失眠健忘，畏寒怕冷，房事不济，秃顶脱发，都是肾虚的表现。阿胶糕有益肾之功效，培元固本，滋补肝肾，强精血，补血生津，而且阿胶糕补血，增强心功能。也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。男人以精为贵，精血双融，血足则精旺，血少则精衰，补血亦可补精 此外，可预防阳痿、早泄、不育，前列腺炎。
③ 改善睡眠：阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状，对因工作压力引起失眠及神经衰弱的男性上班族有很好的帮助。
④ 护肝解酒：阿胶糕还有消炎和解酒护肝的功效，是需要喝酒应酬的男士朋友们的福音，生精、益气、养神、铸就男人精、气、神！
⑤ 强精血，提高性能力：阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症，这是因为阿胶能补充锌元素、增加锌的摄入量，其含有的半胱氨酸、组氨酸、谷氨酸等可促进体内对锌的吸收利用，因而可以改善体内缺锌、免疫功能低下等疾病
⑥ 益气补血：中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶能补血，增强心功能。也就是说，长期服用阿胶，可以增加精血，增强男子气概。血能养筋，男人们到中年以后，服用阿胶有助于强筋健骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。
总结——【女人补血，男人补气】
我们常说血毒毒一身，血亏亏一身病，血是生命源泉，人无血不活，哪里缺血哪里就生病，大脑缺血—头晕，心脏缺血—胸闷，心绞痛，女人缺血：月经不调，乳腺癌！男人缺血：肾亏，精力不足！ 把血补好，把血养好就来两片阿胶糕吧！
【如果你是以下人群之一，阿胶吃起来吧】
① 正在孕育新生命的麻麻们
② 刚生完宝宝的麻麻们
③ 月经不调，痛经，手脚冰凉的女性
④ 长斑长痘，肤色不好，蹲下站起头晕眼花 ，贫血的女孩
⑤ 处在更年期的女性或者即将步入更年期的女性
⑥ 只要您是女性就一定要吃哟！
另，男人也要补滴哈。一家的顶梁柱，全家的主要经济来源，更需要关爱呀。
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