阿胶是很多女性朋友的最爱，爱美的女生们对阿胶糕都不会陌生，那么阿胶糕的功效与作用有哪些呢?经常食用阿胶糕不仅能够起到美容养颜的作用，还有保健效果，特别是它的原料阿胶，充满着蛋白质、氨基酸等各种营养，为身体带来活力，是一种非常不错的滋补品。下面，小编带大家具体来看看种常见的阿胶糕的功效与作用。
1、补血止血
阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名。阿胶能够增加红细胞和造血功能，比单纯的铁元素还有效，擅长治疗血虚引起的各种病症，适合贫血的女性食用。
2、美容养颜
阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩、弹性好。并且通过调养气血，使得面色红润，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。另外阿胶和核桃等食材融合在一起做成的阿胶糕，能够让肌肤保持滋润光彩，预防肌养分障碍症，让皮肤看起来更为光亮。
3、增强代谢功能
阿胶糕能够很好的增强人体自我代谢功能，从而帮助达到提高人体免疫力的效果。除此以外阿胶糕还能够帮助抵抗体内自由基的生成，从而达到抗衰老的目的。
4、抗衰老
阿胶补充蛋白质，促进钙质的吸收，它能够保护身体关节，减缓人体衰老速度。女性从年轻的时候开始吃，能够抗击自由基，延长寿命。
5、改善睡眠
阿胶能够改善睡眠浅的情况，补充氨基酸和锌元素滋润脏器，让你的身体在睡眠中能够获得休息，以补充能量和体力，具有较强的镇静作用，适用阴虚心烦失眠。
6、强身健体
阿胶为身体注入能量，它能够让身体少生病，从古至今都是补养佳品。阿胶能够保护肾脏，适合体虚的人增强体质。经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。阿胶又名：“驴皮胶、阿胶珠”，是名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝。
7、调理月经
阿胶是改善月经不调的中药制品，可以改变不畅通的身体循环，调整痛经、血量少等情况，需要在月经之前服用。
阿胶糕具有扶正补虚，治病纠偏，滋补强身，延年益寿，调补精气神的功效与作用，常年坚持正确服用阿胶糕效果最佳。
