要多喝水
1、阿胶糕药性偏热，体质阴虚火旺的人，不适合吃阿胶黑芝麻核桃糕。 2、脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泄、苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物．以免影响疗效。 3、感冒时期不宜吃阿胶糕，在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶。 4…
阿胶补气血，芝麻补肾，核桃补脑，红枣补气血。在一起吃对身体无害。但要适量，坚持经常。
阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克 牛奶冲服： 将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿…
阿胶补血，核桃补肾、黑芝麻滋阴补肾，桂圆养血安神，加上黄酒起到疏通气血的作用，正所谓是药三分毒，补药也不例外，古人有人参可以杀人，就是这个道理，这药的好处是补肾滋阴养血，缺点是，对于消化不良的人群，大便偏稀的人，是不能吃的，否…
阿胶融化，将核桃，芝麻加入其中，最后稍微加点糖。冷却之后定型，当有保健效果的糖吃
血气旺盛的人，正常人也不要服用时间过长，会上火。
这个效果还可以，你这种喝法比较好的了。
造成掉发可能是季节原因，还有可能是精神压力太大。黑芝麻和核桃之类的营养品，也不是立竿见影的哦，需要长期定量吃，每天不需要补充太多，一勺黑芝麻，2、3颗核桃的量。还有，最重要的就是保持心情愉悦，生活和工作中不要给自己太大的压力，放…
早上空腹吃一块，早上对阿胶吸收最好。但阿胶属于热性食品，容易上火，晚上晚饭后吃，睡前尽量不要吃，吃了要多喝水就可以
