阿胶糕是很多女性朋友的选择，其功效也是非常多，但是阿胶糕正确的服用方法才能达到它更好的功效，前两天在利健堂上看到一条信息，是关于如何正确服用阿胶糕的，分享给大家，希望对大家有帮助。
1.阿胶糕要空腹吃，早上起床时经过一个晚上的消化吸收，肚子里基本没有什么了，晚上睡觉前基本上胃部消化差不多了，所以建议早上起床和晚上睡觉前各吃一次，有利于身体吸收。
2.阿胶膏熬好后切成片状的，建议一次吃2到3片，如果阿胶膏是液体状态，建议一次吃2到3勺即可，一日两次，不可多食。
服用阿胶糕后记得一定要喝水，因为阿胶糕属于滋补药物，火气旺，吃了会有口干口渴的症状，如果食用过多有可能会起水泡，因此吃了阿胶糕建议喝一杯水。
3.阿胶糕属带补、带暖药物，建议在冬春季节连续服用，效果更佳，体热的个体建议不要食用，容易引起燥热现象，服用过程中如有不良反应，立即停止食用，严重的及时就医。
4.阿胶糕是补血的补品，也带有下血的作用，所以女性月经期间尽量不要食用，有子宫肌瘤的女性禁止服用，或遵医嘱服用。
5.食用阿胶糕期间尽量减少辛辣刺激食物摄入，阿胶带暖，性热，不能与大热食物同食，以防血热，当然酒也在禁食范围之内。
阿胶糕服用禁忌：晚期肿瘤病人，急性发作病人，糖尿病患者，这三类病人请尊医嘱，阿胶糕禁与萝卜，咖啡，海鲜，酸辣，浓茶同服。
