阿胶糕近几年很受女性朋友的喜爱。因为有补气血的功效，所以很多人都用来调理身体，美容养颜。 但是你们知道阿胶糕的功效和正确吃法是怎样的吗？
首先阿胶的功效。
1.美容养颜，阿胶通过补血可以达到滋润皮肤的功效。 另外阿胶还可以防皱，避免皮肤的老化，是美容养颜圣品无疑了。
2.增强体质:阿胶不仅可以补气血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨， 经常服用阿胶可以增强心脏的功能，尤其是那些经常感冒的人。 经常吃阿胶还可以增加人的抵抗力。
3.阿胶具有显著的抗贫血效果，还可以医治失血性贫血。 女性朋友长期食用阿胶糕的话，冬天手脚冰凉的状况也可以得到有效的改善。
4.改善体内钙的平衡，坚持食用阿胶糕的女人。
阿胶糕怎么吃？
通过现在的医学研究表明，阿胶糕在空腹的情况下吃吸收的效果是最好的。 所以大家尽可能的在早餐前和晚上睡觉前各吃一片。 另外阿胶糕也不是多吃点效果就好。 一天的量不能超过四块，吃多了的话会出现上火，流鼻血等不良现象。
因为现在大家都知道阿胶的好处很多，导致市场上都是卖各种各样阿胶糕的。 所以选对一款好的阿胶糕也是很重要的，我一直在吃的这个阿胶糕就很不错， 就是图四这款汉 胶 堂 人 参 阿胶糕我吃了快三年了。
刚开始的时候是因为宫寒痛经，所以买来调理身体的，吃了大半盒后就明显都感觉到的来例假的时候肚子不怎么痛了， 手脚也有了温度，要知道我以前的手脚都是冰凉的。 都是多亏了这款纯手工阿胶糕才好的。
纯手工阿胶糕确实有无法解释的好处，也确实是高科技无法代替的。
