原标题：女性为什么会患上卵巢早衰 预防卵巢早衰我们应该怎么做
毫不夸张的说，女人卵巢出现问题，身体的各个机能都会跟着反应，会对女性身体和心理方面造成较大的影响。而在现代社会中，有很多的人目前正被卵巢疾病所困扰。了解卵巢早衰的原因，有利于我们做好预防，远离卵巢早衰的困扰。那么卵巢早衰的原因有哪些呢?一起来看看。
卵巢早衰的原因有哪些?女性卵巢早衰与以下几大因素相关：
一、遗传因素：女性家里有母亲或者姐妹40岁前绝经、染色体异常、有过盆腔手术史均为卵巢早衰的高发人群。
二、心理因素：我们都知道长期处于不良情绪中会导致女性月经失调。同样，也会引起卵巢早衰。心里压力过大、情绪紧张等也可以引起月经失调。
三、生活习惯：睡眠不足或睡眠质量不佳会影响人体免疫力，导致月经失调、卵巢早衰。女性长期营养不良，缺乏蛋白质，也会引起卵巢早衰。
四、月经、婚育史：女性月经初潮年龄较早或较晚者，女性绝经年龄段与她们当初卵泡初始数目和她们卵泡衰竭率是息息相关的。如果女性朋友们为了生育去反反复复地取卵子使用或者使用一些促排卵的药品，这样更也会导致卵巢早衰。
专家提醒，卵巢早衰会给女性健康带来非常大的困扰，会造成女性肌肤恶化、闭经、不孕等危害女性健康的疾病发生。女性朋友定期体检，可有助于及时发现病症并采取针对性的治疗措施，尽早恢复健康。
如何预防卵巢早衰
专家表示，我们都知道卵巢与女性容颜息息相关，保养卵巢就是保养青春。卵巢早衰会使女性卵巢功能受到损伤，不能正常发育，除了影响女性外貌外，还会导致女性闭经和不孕的发生。因此，预防卵巢早衰，我们要做到以下几个方面：
1、良好的生活习惯
女性在生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要吸烟及喝酒，因为烟和酒都属于酸性物质，长期喝酒和吸烟，会使得女性的体质偏向酸性化。
2、规律的生活
规律的生活可以帮助我们有效预防卵巢早衰，要尽量做到不熬夜或通宵上网，打游戏等，因为没有规律的生活会加重体质的酸化，很容易患上疾病。
3、补充雌激素
女性在30岁之后就要注意补充雌激素保养卵巢了，充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻，而随着年龄的不断增加，体内的雌激素正在不断的流失之中，身体中的雌激素分泌不足，有可能会导致卵巢早衰，所以平时坚持吃：思妍™金巢安，它含有丰富的大豆异黄酮，可以为身体补充雌激素，也可以起到保养卵巢的作用。
4、适当的锻炼
经常进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽，不仅可以增强身体的抵抗力和免疫力，也可以将我们体内的酸性物质随着人体流汗而排出，是预防疾病的有效途径。
5、良好的心态
良好的心态是预防疾病的有效途径，在日常生活中要注意劳逸结合，多注意休息，因为长期的劳累会使得女性免疫功能和内分泌功能出现下降，同时代谢也会出现紊乱，使得酸性物质堆积在女性的卵巢内，造成卵巢囊肿。返回搜狐，查看更多
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