阿胶网 阿胶的功效与作用 入伏后冬病夏治最好的食物—纯手工阿胶糕

入伏后冬病夏治最好的食物—纯手工阿胶糕

已经到了三伏天,今天我来教大家做纯手工阿胶糕

首先用不粘锅把阿胶块用黄酒泡48小时,期间不搅动,夏季阿胶糕就已经融化在锅底,泡好后,表面会稀释出一层豆油,这是好阿胶才有的特征!(阿胶的选用,最好去药店买国药准字的阿胶,比如山东东阿的)

入伏后冬病夏治最好的食物—纯手工阿胶糕

泡了48小时后的阿胶状态

入伏后冬病夏治最好的食物—纯手工阿胶糕

熬胶准备的辅料

阿胶泡够48小时,就可以准备熬制了

要准备的辅料有

新疆185纸皮核桃(最好是现剥现烤熟的核桃仁);新疆若羌红枣(最好是现剪的若羌红枣);宁夏中宁枸杞;炒熟的黑芝麻;老黄冰糖粒就可以!备注:我这锅还加了从青海带来的黑枸杞和葡萄干。

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模具里铺好的玫瑰花瓣和桂花

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熬胶过程

再准备好出锅时候装阿胶糕的模具,我这里是做玫瑰花和桂花,原味的三种!如果没有模具,家里的不锈钢盘子什么的都可以,就是装的时候在盘子周围轻轻刷一层食用油,方便取的时候好取出来!

然后泡好的阿胶就可以上锅开始熬了,先开大火把阿胶滚开,期间要不停搅拌,以免粘锅;滚开后开中小火熬制不停的搅拌,直到阿胶全部融化,就可以放冰糖了,冰糖放进去以后也是不停搅拌搅拌…

入伏后冬病夏治最好的食物—纯手工阿胶糕

阿胶挂旗和液泡

直到阿胶用铲子提起来,能倒挂住这样的小旗时,锅底的阿胶开始冒这样的液泡时时就可以开最小火下辅料了…

这一步也是可以检验阿胶的好坏,好的阿胶挂旗和液泡晶莹透亮,非常漂亮。

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辅料搅拌过程

下辅料的顺序分别是:先核桃仁搅拌均匀后,再放红枣片搅拌均匀,再放枸杞搅拌均匀后,(我这里还加了黑枸杞和葡萄干)最后放黑芝麻搅拌均匀,黑芝麻可以分两次下,搅拌的更均匀,而且不吃力!

这样一锅纯手工阿胶糕就做好了!

入伏后冬病夏治最好的食物—纯手工阿胶糕

装入模具的阿胶糕

这是我装入模具的阿胶糕

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阿胶拉丝

最后一步,看阿胶糕拉丝,也是可以看出阿胶好与坏的一个步骤!这拉丝就是满满的胶原蛋白哦!

做好的阿胶糕等到它自然冷却,就可以切块装一次性餐盒里,放冰箱里,随吃随取,特别方便!(如果南方地区,朋友们可以直接把阿胶糕放冰箱里冷却)

入伏后冬病夏治最好的食物—纯手工阿胶糕

这是我冷却后,还未脱模的照片

阿胶糕做法比例

一斤阿胶,两瓶500毫升黄酒,核桃仁500克,枣片500克,黑芝麻500克,枸杞250克,黄冰糖300克(我这锅是枸杞150克,黑枸杞100克,葡萄干100克,其他配料不变)

半斤阿胶,冬天一瓶半黄酒,夏天一瓶黄酒,核桃仁250克,枣片250克,枸杞120克,黄冰糖150克,黑芝麻250克

上面的玫瑰花和桂花,是要可以食用的玫瑰花瓣和桂花哦,不是随便的都可以(网上有售哦)

阿胶糕的功效是补气补血、滋阴润肺、增强免疫力、理气、有助于睡眠、调经、止痛、固本培元等。长期失血、血虚不足的患者可以吃阿胶糕缓解。另外吃阿胶糕还有美容养颜和促进新陈代谢的功效。

最后如果有吃阿胶糕上火的朋友,可以搭配喝菊花茶,吃阿胶糕就不上火了,如果喝菊花茶胃凉的朋友,可以在菊花茶里加两片新鲜的生姜,喝完胃就不凉了!

大家赶紧动手做起来吧,现在伏天是冬病夏治最好的时候,吃阿胶糕可以达到事半功倍的效果!

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