女人在怀孕早期的时候，胚胎可能相对并不稳定，如果没有胎心，可能很多孕妈妈相对比较着急。有人在得知了自己怀孕的消息以后，也会担心胎心胎芽能不能够准时出现，或者是担心在怀孕早期的保胎细节，自己能不能够做好。在怀孕早期孕妈妈吃什么可以长胎心胎芽呢？孕妈妈在保胎方面又应该注意哪些细节呢？
怀孕早期想要长胎心胎芽，在生活中的饮食方面也需要注意常吃一点含有叶酸的食物，也要按时按量吃叶酸。如果女人能够在怀孕早期经常喝一点孕妇奶粉，效果可能会更加明显，如果没有出现胎心，胎芽和怀孕的周期也会存在一定关系，平常可以吃一些高蛋白的食物，常吃蔬菜和水果，避免怀孕期间喝酒喝喝咖啡也不要抽烟。
正常宫内妊娠的女性朋友来说，进行B超检查可能在6~7周的时候就可以看见子宫内出现了胎芽和胎心搏动了。超过7周仍然没有出现胎芽和胎心，就需要考虑胚胎停止发育的，可能也可以及时到医院里面检查胎儿的情况。
有关保胎的细节，多多留意：在怀孕早期尽量要养成良好的生活习惯，应该要早睡和早起，要让自己的生活习惯更加健康，同时也要戒烟和戒酒。怀孕早期要做好保胎和安胎的工作，你妈妈一定要避免化学物质的接触和放射线的接触，同时也要避免病毒感染，让自己处于一个安全的环境下，对于你的腹中宝宝来说可能更好一点。
在怀孕早期，如果并没有发现胎心和胎芽那么很容易造成流产或者死胎的情况，所以在怀孕期间，尤其是胎心胎芽出现之前，孕妈妈一定要知道该怎样帮助孕囊发育好，这也是保胎和安胎的关键。定期进行产检，对于孕妈妈和腹中的宝宝来说也非常重要，所以孕妈妈不要因为自己的粗心，让自己忽略了腹中宝宝发育。
在怀孕早期想要安胎也不要进行大量的食物补充，一般在怀孕60天左右胎心胎芽就可以确定了，如果在这个时候胎心胎芽出现了，也要注意饮食，更加健康，吃一些新鲜的水果，蔬菜和瘦肉类食物让自己能够做到更健康。
今天的内容就分享到这里了，希望你在怀孕期间对于这个问题能够有更深入的了解，也希望你在怀孕期间更加健康，感谢您的阅读与支持，祝您生活愉快，身体健康！
