阿 胶 应 该 空 腹 吃
在中医理论里，各种中药的服用时间有一定的讲究，一般如果是治疗急症和危重症的药物，可不拘泥于时间进行服用，如果是治疗慢性疾病的药物，可以根据疾病的病位确定服用时间，比如病位如果在胸膈以上，可以选择在饭后服用，如果病位是在胸膈以下，通常选择在饭前食用。
通常可以根据不同药物的功效选择服药时间。比如具有补益作用的药物，一般选择在空腹的状态下服用，即在饭前服用；具有泻下通便、驱虫作用的药物也在饭前服用；而对胃肠道有刺激的药物通常在饭后服用；安神类作用的药物是在睡前服用。
阿胶是属于中药中的补血药范畴，是属于补益药中的一种，所以阿胶是应该在空腹状态下服用，因为只有在空腹的状态下服用阿胶，才能更有效地促进阿胶的消化、吸收，更好地发挥阿胶的补血、补益作用；阿胶还有安神助眠的作用，所以还应该在睡前服用。
阿 胶 需 要 吃 多 久 ？阿胶吃多久才有效果因人而异，与个人的体质有关。吸收好的人10天左右就有些效果；吸收情况不好的，1个月效果都不是很明显。阿胶是传统中药滋补佳品，属于药食同源之品，既是食物，又有中药的药性。阿胶的药性比较缓和，坚持长期服用效果会更好，一般很明显的效果会在服用后的3个月出现。
阿胶可补血滋阴、润燥、止血，改善血虚、多种异常的出血症状，还能改善失眠烦躁以及缓解肺阴虚燥咳、痰中带血等不适。阿胶是滋阴补血的佳品，含有多种氨基酸、蛋白质、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成，有补血止血、滋阴润肺的功效。
