阿胶糕和燕窝能一起吃吗

阿胶和燕窝是公认的对女性非常好的滋补品！但很多人对于阿胶糕和燕窝什么时间点吃好？阿胶糕和燕窝能一起吃吗？这些方面不是很清楚，今天小编就为大家讲一下。

阿胶糕：阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

燕窝：燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份，有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。

燕窝和阿胶糕的最佳食用时间：

阿胶糕：开袋即食，每日2次，每次1块，饭前饭后隔一小时吃会更佳哦！

燕窝：在早晚空腹食用吸收效果最佳

阿胶糕和燕窝能一起吃吗？可以的，阿胶和燕窝没有太大的冲突。

但根据燕窝和阿胶糕的最佳食用时间，建议早上出门前或者临睡前空腹吃燕窝，饭前吃阿胶糕是最好的哦。