阿胶的牌子太杂了 可不敢瞎买 找大品牌买就好 网上传的那些牌子 有些地方的药店里看都看不到 肯定不靠谱 建议是 东阿阿胶
很多阿胶都是用下脚料做的，慎用，别花了钱还吃了亏，美容养颜的方法还有很多，百度下就知道了。
阿胶是大家在日常生活中经常会吃的一种保健品，之所以深受女性的欢迎，是因为阿胶具有补血的功效，还能美容养颜，可以有效的延缓皮肤的衰老，对女性来说是非常有好处的补品。 女性因为每个月来大姨妈都会流失大量的血液，因此经常会出现体质虚寒…
国内最好的是东阿阿胶，但是假的也多。最好去专卖店购买
阿胶有非常多的功效，尤其是对于女人来说，多吃阿胶的话对我们的身体有很大的好处。 补气血。对于一个女人来说，如果气血虚弱的话，那么脸色看起来就特别的暗淡无光。所以想要有一个好的容颜，那么就必须要补气血，让别人看到你的皮肤白里透红。…
吃阿胶对女人有美容养颜的功效，最主要的就是补血益气。
更年期也是所有女人必须经历的一段特殊时期，月经紊乱伴有阵发性潮热出汗、头晕、失眠、心烦、焦虑等是这一阶段妇女常常出现的一些症状，当出现一些信号时，就应适当调养，这也体现了治未病精神。古人云，阴不足者，补之以味，阿胶味甘，以补阴…
当然是驴皮是比较好，御澜胶坊和桃核几的，不过听说驴皮紧张，很多好阿胶原料紧张。
根据你的描述和要就，作为女人，一般可以吃点阿胶，红枣，红豆，黑米、桂圆等可以补气补血。根据我的说法，阿胶可以吃，其他的只要你能买得到都可以吃，如果真想养颜，最好的是保证睡眠和心情愉悦。
光说靠饮食方面也是不行的，另外建议你饮用菇桖和茶进行调养，双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等气血不足症状有较好的改善作用。 1、红枣 红枣是众所周知的补气养血圣品。它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物…
