阿胶网 阿胶品牌 东阿阿胶的经典吃法有哪些?东阿阿胶怎么吃吸收比较好?

东阿阿胶的经典吃法有哪些?东阿阿胶怎么吃吸收比较好?

一:打粉冲服

1.可以选择使用东阿阿胶配备的专用打粉机,将阿胶粉碎成细粉状,或者选择用捣桶或布裹着阿胶块放在较硬的台面上,用锤子砸碎。

2.根据个人口味,加入热牛奶,豆浆,糖,核桃粉等,或是蜂蜜则需要温至45度左右再加入。取阿胶粉三克(一调羹)左右,置于杯中,边加热边搅拌,溶解后服用。

二:东阿阿胶固元膏

1.准备原材料:东阿阿胶250克、黑芝麻250克、核桃仁250克、红枣100克、冰糖150克、黄酒250毫升。

2.将东阿阿胶倒入蒸锅中加黄酒搅拌均匀,隔水蒸,大火15分钟之后改小火90分钟;阿胶冰糖打粉,黑芝麻、核桃仁绞碎;红枣去核绞碎,放入锅中5分钟后关火,倒入干燥的容器里,冷却后放入冰箱,凝固后切块,放入干燥密封的容器里冷藏即可。

三:东阿阿胶膏

1.取阿胶250克砸碎,置于盆内,用黄酒250毫升加盖浸泡2-3天,泡软后加入水100毫升,冰糖250克,或炒熟的黑芝麻、核桃仁(破碎同黄豆大小)适量。

2.将盆置于锅中,蒸或者炖0.5-1个小时,蒸炖过程中经常搅拌,待全部融化后取出,冷却,放入冰箱内保存。每日早晚各一次,每次20-30克(2-3汤匙)加适量开水冲服即可。

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