原标题：建议中老年人：别怕花钱，这5种食物该吃就吃，补充营养身体棒
建议中老年人：别怕花钱，这5种食物该吃就吃，补充营养身体棒！
父母给我们的爱是世界上最无私、最不求回报的爱。很多已经退休的中老年人每个月领着几千块钱的退休金，却舍不得吃舍不得穿，全都积攒着留给儿子、孙子。这其实是很没有必要的，儿孙自有儿孙福。
人到中老年，身体状况大不如前，各项身体机能都在下降。他们只要把自己的身体照顾好，对整个家庭来说已经是莫大的幸福。随着年龄不断增长，中老年人的身体素质不断下降，再不舍得花些小钱，吃点好吃的，还要等到什么时候呢？今天就来给大家分享这5种食物，美味又营养，吃出健康好身体。
一、三川归黑豆浆粉
三川归黑豆浆粉除黑豆外，又添加黑米，配料简单，食用起来味道更纯粹。而且，现代微米级研磨技术的采用，使豆浆粉粉质细腻无比，入口丝滑不涩，比现磨豆浆还好喝。浓浓豆香，好喝还好闻。
三川归黑豆浆粉一大盒内有15条，每条分量适宜，一条就能冲泡一杯满满的黑豆浆。冲泡方式也十分简单。先将一条豆浆粉倒入杯中，加入热水后用勺子搅拌均匀，这样一杯香浓醇厚、营养丰富的黑豆豆浆就可以饮用。
二、桂花糕
每年金秋十月桂花飘香，殊不知，桂花不仅可以观赏，它的食用价值也很高，是一种很好的烹饪材料。用桂花制作而成的桂花糕已有三百年的历史，是一款宫廷特色小吃，好吃又美味。
桂花糕的材料只有桂花、花生、糯米粉和白糖，除此之外，没有其他添加剂，吃起来营养又健康。而且，它的口感很绵软，很适合中老年人的口味。而且，它里面添加的白砂糖是适量的，香甜可口却不过于甜腻，很容易消化。
三、阿胶黑芝麻丸
众所周知，阿胶是补气血的最佳食物。黑芝麻、黑米也是含有多种营养物质的食物，滋补佳品。而小小的黑芝麻丸却汲取阿胶、黑芝麻、黑米、桑葚、黑枸杞等多种优质好物的精华于一体，科学配比，更利于人体吸收其中的营养成分。
阿胶黑芝麻丸用传统的九蒸九晒工艺制成，柴火土灶，更能充分释放黑芝麻、阿胶中蕴含的能量。而且，它里面不含任何香精、色素、防腐剂，对身体没有害处，食用起来更健康。
此外，阿胶黑芝麻丸采用独立小包装，每包一颗，干净又卫生。中老年人每天晨练后吃两颗，补血又补气，塑造健康好身体。阿胶黑芝丸现在正在做活动，三盒装更划算。
四、牛肉干
牛肉味道鲜美，被誉为“肉中骄子”，它里面含有对身体很有益的营养物质。但牛肉做起来比较费时费力，这时就可以尝试一下熟食牛肉干。开袋即可食用，简单又方便。
牛肉干甄选上等生牛肉，肉质紧实细腻，嚼劲十足却不柴。撕开独立小包装袋，便能闻到浓浓肉香，越嚼越香，撕着更好吃。中老年人平时多吃牛肉可以增强体质，让身体更健康。
此外，牛肉干有香辣、超辣、麻辣等5种口味供你选择。中老年人健康是福，该吃就得吃，别只知道省钱。现在市面上有很多牛肉干的配料表里写有大豆蛋白，不是真材实料，大家千万别上当。
五、七度方益颜糕
坊间有：五谷杂粮身体壮，粗茶淡饭保健康的说法。由此可见，粗粮中蕴含着丰富的人体所需的营养物质。精选红豆、花生作主要原料的粗粮小零食：七度方益颜糕，又添加红枸杞、红枣等对人体有很大滋补作用的食材，中老年人每天吃几颗，增加血气又能滋润皮肤。
低温烘焙的现代化制作工艺使七度方益颜糕吃起来一点儿也不油腻，反而口感绵密紧实、软软糯糯的，很好吃。中老年人最在意的就是含糖量，而七度方益颜糕用木糖醇代替蔗糖，在甜度不变的前提下大大降低含糖量，低糖低卡，很适合中老年人食用。
今天的好物分享到这里就要和大家挥手再见！建议中老年人，别舍不得花钱，上述5种食物该吃就吃，补充营养身体棒。返回搜狐，查看更多
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