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一直以为吃阿胶糕是件很奢侈的事？
说到阿胶糕，有些人并不是不爱吃，而是觉得吃阿胶太“奢侈”，就算身体有各种虚证也不舍得吃。
吃阿胶真的是奢侈？
古代，阿胶是专供达宫贵人用的，甚至是皇宫御用的。随着阿胶产量的增大，同时由于人民生活水平的提高，阿胶已经进入寻常百姓家，老百姓不再是祛病用药时才想到阿胶，而是居家进补也会购上两斤，用来熬糕煮浆，不仅能享受口福，更能保养身体。
那么，阿胶该怎么吃才能物有所值？
成年人吃阿胶的标准用量是每天3~9g。一斤阿胶片加辅料能熬出5斤糕，也就是说1斤阿胶糕里面含有100g的阿胶。1斤阿胶糕约有40片，每片阿胶糕含有2.5g阿胶。所以每天吃两片阿胶糕就可以满足我们身体的需求。
女人的生理期和生理期前几天不吃（生理前几天不适宜进补），加起来大概10天左右，其他时间一天两片，一斤阿胶糕可以吃一个月的量。
这么算下来，每月只需花费约400元（真的阿胶一般都需要这个价，少于300的别吃），就能满足一个坚持吃阿胶糕的花销。每月400的支出，对于月薪只有5千的上班族来说，只占了月薪的8%，是完全负担得起的。
那么，阿胶有哪些好处呢？
1⃣补血止血
2⃣滋阴补肾
3⃣提高免疫力
4⃣提高耐力
5⃣强筋健骨
6⃣调经安胎
7⃣抗衰老
阿胶的好处有这么多，有病治病，无病防身。随着年龄的增长，我们的身体必定会越来越虚，吃一些滋补品是很有必要的，尤其是女人。我们为什么不对自己更好一些呢！还觉得吃阿胶糕是奢侈品麽#补气血这么吃
