原标题：经常心悸，还能继续运动吗？医生：首先应明确病因
想必不少朋友均有过心悸的体验，在合理休息、调理后部分朋友的症状可缓解，但部分朋友的症状却可反复出现，由于症状出现在心前区，部分朋友担心是心脏出现了异常，而有心脏病的患者运动时可增加猝死风险，以致不少朋友开始担心：经常心悸，能否继续运动。
心悸既可由心脏疾病引起，也可由心脏以外的疾病引起，还有部分人由不良生活方式引起，因此发生心心悸以后无需过度紧张。我们之所以会感到心悸，是因为心脏跳得过快或过慢，也可能是发生了心律失常。因此，发生心悸以后，建议先做个心电图、心脏彩超等检查，看看有无器质性心脏病，如果存在左心室肥厚、心力衰竭等疾病，或存在阵发性室上性心动过速、窦性心动过缓、心房颤动等心律失常，均应立刻就诊。倘若心脏检查没有发现异常，那么应注意寻找心脏以外的疾病，如甲亢、贫血、低血糖、嗜铬细胞瘤等疾病，这些也是引起心悸的常见原因。
若以上的致病因素均不存在，那么就需要警惕心悸是否由不良生活方式引起，如心悸是否出现在饮酒、喝浓茶或咖啡后，是否出现在精神过度紧张时，若发生心悸时或之前，存在相关生活方式，那么说明心悸可能是室性早搏引起，严格来将，室性早搏也是心律失常的一种类型，但与其它心律失常不同的是，室性早搏可出现在正常人身上，而它的诱因就是上述不良生活方式。当然，室性早搏通过普通心电图也能被监测到，但部分朋友的心电图检查之所以为正常，是因为在停止这些危险因素后，心脏的电生理活动恢复了正常，从而可能被检测不到，但即便监测不到，也无需紧张，因为不良生活方式诱发的室性早搏并不严重，前提是排除了心脏器质性疾病。
倘若心悸由室性早搏引起，若室早发生的次数较少、形态单一，是可以合理运动的，且在运动的过程中室性早搏可减少或消失，但如果室性早搏较多，如每日达到2000个，或每分钟达到5个，或室早占心跳总次数的10%以上，均说明病情较严重，因为严重的室性早搏是可以降低心脏的泵血功能，且远期会增加充血性心力衰竭的发生风险，此时不建议运动，因为此时剧烈运动可能真的会增加心血管意外的发生，应在病情得到有效控制以后，在进行运动。
在室性早搏而治疗方面，没有器质性心脏病的患者，应以改变生活方式为主，包括规律作息、保持心情舒畅、避免饮用浓茶或咖啡、戒烟限酒等，能有效改善心悸的症状。经生活方式干预无效，或心悸症状较严重的患者，应采取合理的药物治疗。在药物选择方面，可选择β受体阻滞剂、美西律、普罗帕酮等药物，与此同时，可联用参松养心胶囊。相关研究发现它可显著减少室性早搏的发生，能有效改善心悸的症状，而它与其它抗心律失常的药物联合使用，对室性早搏的改善效果可进一步增强，且它与其它抗心律失常的药物有着不同的作用机制，不会增加不良反应的发生风险，能发挥协同作用。同时，相关研究还发现，该产品能有效改善循环，也适合冠心病患者出现室性早搏，同时能改善心脏自主神经功能，还可缓解患者的焦虑、失眠等症状，因此它既可用于没有器质性心脏病的患者，也可用于存在器质性心脏病的患者。返回搜狐，查看更多
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