俗语说「师傅难抓漏,医师怕治嗽」,意思是医生治疗咳嗽,就像维修师傅找出漏水地方那么困难。中医认为咳嗽是因感受风寒燥热邪气,以致肺失宣降,肺气上逆,发出咳声。
在临床辨治上,中医将咳嗽分为6种常见类型,它们分别是风咳、寒咳、热咳、痰咳、干咳、久咳,当中寒咳、热咳、燥咳就较为常见:
1.寒咳
多由于感受风寒或空调冷气低温引起,出现咳嗽声重,气息急促,鼻塞,常流清涕,咽痒,咯痰稀薄色白,或见恶寒发热,无汗,头痛,肢体酸痛等。
宜吃:辛温散寒食物,如:南瓜、杏仁、陈皮、大蒜、肉桂、生姜等。
忌吃:寒凉食物,如:香蕉、竹笋、白菜、柿子、冰冷饮品
2.热咳
多由于感受风热或暑热引起,出现咳嗽频剧,咽喉干痛,咯痰不爽,痰粘稠或色黄,鼻流黄涕,口干口苦,头痛身热。
宜吃:清热化痰食物,如:莲藕、白萝卜、绿豆、梨子、薏仁等。
忌吃:温热性、温补食物,如:辣椒、龙眼、荔枝、油炸、辛辣食物等。
3.燥咳
主要是干咳无痰,常感到喉咙痒、咽干、口干舌燥、舌红少苔等症状。
宜吃:润肺生津食物,如:百合、木耳、芝麻、番茄、桑椹等。
忌吃:辛辣、香燥食物,烤肉类、辣椒、口味重的食物等。