很多人失眠，难以入睡，就算是睡着了，半夜3-5点容易醒，醒来再也无法入睡，这在中医看来，凌晨3-5点醒大多是因为肺气虚引起的，在中医上讲，凌晨3-5点是肺经当令的时候，也就是说这个时间肺要开始工作了，它不仅可以把肝脏生成的气血推送给全身，还可以把这一天中体内产生的浊气给宣发出去。这样，我们第二天才有活力。
如果你经常在这个时间段醒来，睡不着，那大多是因为肺气虚，不能输送气血的运行，在这个时间段，我们的身体缺少气血的滋养，就会早醒。而且很多人还会出现胸闷气短、咳嗽咳痰、体倦乏力等症状。这个时候，我们就要从润肺阴，化痰湿，补肺气了。
今天，赵医生就来给你分享3味养肺的药，黄芪、麦冬、化橘红，下面，我们一起来了解一下吧。
首先是黄芪，黄芪可谓是补气第一要药，入肺经，补肺气。可以补气升阳、生津养血，对于肺气虚引起的咳嗽咳痰、胸闷气短、乏力等都有很好的功效。其次呢它还可以补脾胃之气，因为肺气虚也会影响到我们脾胃的功能，黄芪刚好可以补脾肺。
其次就是麦冬了，麦冬具有养阴润肺、养胃生津的功效。润肺阴，可以改善肺气虚引起的干咳，咽喉肿痛、发痒等症状，帮助肺脏恢复正常功能。
最后就是化橘红了，化橘红药性温和，归肺、脾经。具有燥痰化湿的功效，可以把体内的痰湿全部给排泄出去，可以改善失眠多梦，痰多咳嗽等症状。
这三味药搭配在一起刚好可以润肺阴，补肺气，祛痰湿。不仅可以使肺气恢复正常功能，还能补气血、安心神，气血充足，五脏得到了滋养，也就不会出现凌晨3-5点醒的症状。
你学会了吗？需要注意的是，人和人的体质不同，病因不同，就算表现出来的症状相似，用药也是千差万别的。有需要的可以先寻求医生的帮助，不可随意用药。
