阿胶性温大热，具有较强的补气生血功能。在上述情况中，应该是由于阿胶进食过多所导致的不良反应。这种情况下，适当减轻阿胶的进食剂量就可以了，比如可以改为原来剂量的一半，或者是1/3。也可以隔天来进行使用。经过减量之后，都是可以逐渐恢复…
：失眠和服阿胶关系不大。去看中医，在医生指导下服:归脾丸，天王补心丸，左归丸等。劳逸结合，心态乐观，饮食清淡。
你好，有用的 阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神、改善睡眠的作用。 望采纳
