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阿胶糕一天需吃多少片？
正常剂量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，较容易吸收，但建议刚开始吃的人先从一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。
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女性在更年期能吃阿胶糕吗？
女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，包括绝经。更年期女性会出现很多心理和生理上的变化，所以在这时期一定要注意保养
专家指出，更年期能吃阿胶糕，有很好的保健效果，因为阿胶糕中的阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，比较适合更年期女性。
阿姣怎么吃最合适最好
