可以的，但是要常吃！阿胶能改善手脚冰凉，是因为阿胶能改善血管的末梢循环，血管末稍循环的好坏直接影响人们手脚的温度，而且常常吃东阿阿胶还可以改善胳膊腿以及头部的末梢循环，可以帮助老年人预防疾病，帮年轻人强身健体。
阿胶有益气补血作用，是一种补品，对你作用不大，你是由于体质弱造成的，最佳方法是参加煅炼，也可以吃点，没有坏处，
手脚冰凉主要就是血液循环不能顺畅的到达末端（大脑和四肢为末端），其原因：一是气血不足；二是寒湿重，造成循环不畅，大部分人是二者兼有之。阿胶是补气血的，当然会有效果，但如果在排寒湿后再补，效果会更好
阿胶是滋阴的，不是补气的，也不是补阳的。 手脚冰冷肯定不是阴虚。。。 你要确认，你是阳虚还是气虚，这样才能知道你到底该怎么补 如果气虚，你可以喝点黄芪，党参 阳虚没有研究过，你可以自己找找资料
你说你是大寒体质，中医里的寒属阴，阴虚的人是不怕冷的； 你只说你总是手脚冰凉，没说其他具体体征，说明了你的手脚冰凉掩盖了你的其他病症； 你说吃狗肉全家人都辣的流汗，也包括你吧；一家人，长期生活在一起，饮食、生活习惯不会有太大的区…
手脚冰冷吃阿胶有用，手脚冰凉、经期疼痛 这种女人需得吃点阿胶。
冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！
三红暖身汤：红豆、红枣、红糖各适量。红豆洗净，浸泡两小时。红枣洗净，去核。共入锅，大火煮开，香味散出，开小火。焖到红豆熟烂即可。 坚持喝2周。
你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多…
关于阿胶糕一天吃几块合适这个问题要根据个人体质而定，一般情况下每天两三块比较好，体质火气虚热，一天1-2片即可。办公室人员3-5片都是可以的。正常女性刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两片，早晚各一片最好。…
