1斤糯米,半斤蔓越莓干,教你做最好吃的糕点,做法简单口味出众。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及淀粉等,为温补强壮品。富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。蔓越莓中含有丰富的果胶和维生素C及抗氧化物质,这些不仅能美容养颜,还能清理肠胃,改善便秘的症状,帮助身体排除毒素和多余的脂肪,保持身体的干净。今天小编要分享一道用糯米和蔓越莓干做的糕点,软糯香甜,好看也好吃,孩子特别喜欢。国庆有时间的朋友也可以做做看哦! 做法也特别简单,看一遍就会,零失败。一起来看看具体的做法吧!1斤糯米,提前用清水泡上4个小时以上。泡好以后,沥干水分。
沥干水分以后,倒进盆里,用擀面杖捣碎,这样做更容易蒸熟。
捣碎以后,把蔓越莓干和糯米碎都放进蒸锅里,先蒸10分钟。
蒸了10分钟后,都取出,蔓越莓干放凉备用
糯米里加入3勺炼乳,(家里没有炼乳的话,用白糖代替)
再倒 入少量的开水,继续用擀面杖捣烂。
捣好后,再放进蒸锅里蒸20分钟。
20分钟后取出,取一个容器,容器里垫上保鲜膜,把蒸好的糯米饭装进容器里,用勺子压实,压的时候把勺子蘸点水,这样就不粘了。
铺上一层糯米饭后,再放上2勺蒸好的蔓越莓干,铺平。
接着再铺上一层糯米饭,一层蔓越莓干。
把食材全部都弄完,然后用保鲜膜盖起来,放凉。
定型后,取出,切成小块就可以开吃了,酸甜可口,比粽子还好吃。
怎么样?学会了吗?
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