脸上长痘不消停，总是反反复复，其原因在身体内部。中医认为，燥热上火是长痘的根本原因，而燥热也分多种：燥热、肺热、湿热以及痰瘀体质，不同体质产生的燥热，痘痘的性质不同，脸上长痘痘怎么护理？首先要找到长痘痘的正根，接下来我们总结一下脸上部位长痘的原因：
脸上部位长痘的原因
燥热体质：火气较旺，脸上较易冒出痘痘，头皮屑较多，还容易便秘。
建议：宜早睡早起；多食冬瓜、丝瓜等凉性食物；少吃荔枝、榴莲等热性食物；避免辛辣、油炸等燥热食物；不吃高糖零食，以免诱发痘痘。
肺热体质：这种体质的人常感到口干，心烦，舌苔很黄，痘痘的形态主要是丘疹状。
建议：清淡饮食，多喝些菊花茶、冰糖雪梨汤等帮助清肺解暑，秋季可以选择秋梨膏降燥。
上火下寒体质：一般容易手脚冰凉，脸上却长一脸痘，还容易疲倦。这种体质容易长痘，却不容易治疗。
建议：咨询皮肤研究专业人士，平时饮食要忌食海鲜。
湿热体质：脸上容易生粉刺，皮肤易瘙痒，还有口臭、便秘等症状，一般长脓包型痘痘居多。
建议：多吃些绿豆、薏米等排毒食物，有利于减轻症状。
痰瘀体质：平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型，一般长较硬的囊肿型痘痘。
建议：可用当归内调，或者多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等微寒、甘平的食物。
大家可以对照起痘痘的位置找到自己的体质，针对性的治疗，如果脸上痘痘较多，而且症状较为严重，建议不要盲目治疗，可以咨询小桃护肤老师，小桃会根据您的具体症状和患症时间准确判断您的痘痘原因，为您制定专属方案。
痘痘护理不能马虎
有的痘友不在乎痘痘的护理，有的痘友护理痘痘的方法不正确，有的痘友不听劝，这都是导致痘痘护理失败，甚至使症状越来越重的原因。所以，痘痘护理不能马虎。
1、重视痘痘护理
痘痘并不传染，但却容易接连成片，破坏自己的形象。尤其是痘痘好发于面部，一旦护理失败造成痘坑、痘印甚至痘疤，就会永久性破坏形象。所以，无论是重度受害者，还是轻度痘友，都不要忽略痘痘的日常护理。
2、合理采用方法
护理有方法，并不是经常洗脸就OK了。洗脸不仅会洁净面部的污垢，也会刺激毛孔扩张，如果清洁不净，面部杂质或者油脂会顺势进入毛孔，反而会导致皮肤感染，最终出现痘痘。采取合理的护理方法才能改善痘痘症状，上文说到了痘痘的形成原因是油脂太多，油脂太多的原因是皮肤干燥，所以要想改善痘痘的症状，只能采取控油保湿的策略。做好保湿才能控油，做到控油才能祛痘。
3、注意生活规律
生活不规律会使内分泌失调，脸上容易长痘，也容易使脸上本来有痘的朋友更加恶化。做销售工作的人压力大，甚至经常加班，不规律的作息，不规律的饮食会导致内分泌紊乱，也是面部肌肤出现问题的极大隐患。
4、听从专业机构建议
痘痘治疗需要运用科学方法，反之，有些痘痘患者喜欢惯性思维，在与朋友交流的过程中，借鉴别人的经验。殊不知每个人的皮肤情况并不同，而且皮肤对护肤品的接受程度也不一样。尤其是面部肌肤结构复杂，所以最好是在专业美容护肤机构的指导下进行护肤。大家可以加下方的微信，我们会对您做一对一的指导，根据您的肤质特点，目前的症状情况推荐护理，循序渐进的改善您的肌肤。
护理痘痘的方案
我是一个已经拥有两个宝宝的宝妈，从来没想有一天我会满脸痘痘，从开始的粉刺到疹子，到小痘痘，然后发展成严重的成人痤疮，也是自己没有及时的去处理，才会变成这么严重……所以皮肤不好要及时啊！
毛孔很大、很多红血丝痘印，还有一些因为自己之前处理不当留下的痘坑，皮肤敏感很容易红。
在这之前我根本不知道痤疮是什么？没有在意，直到越来越严重了，去本地的三甲医院看，医生说是普通痤疮，开了一些吃的药，药吃完了但是没看到效果，还去看了中医开了中药调理身体，我表妹还让我吃异维A酸，我吃了一个多月，还是没效果，后面又在一个祛痘中心治疗，治疗不当导致皮肤受损更加严重，一番折腾朋友给我推荐了该公众号，通过与专业人士的联系，让我对这家机构产生兴趣。
她们家的面膜和我以前敷过的不一样，是根据每个人的皮肤状态配制的，独立包装，我以前用的是一大桶直接调好，放冰箱冷藏，每次敷的时候舀一点，敷在脸上的时候还会有灼热感，脸上会很红，她们家的中药面膜敷在脸上就很舒服凉凉的，还搭配了一套结合中药面膜一起使用的中药护肤品，后期稳定了也是可以继续使用的。
我在家自己敷面膜，大概敷了半个多疗程的样子，中途还换过配方，根据我的皮肤现状来调换配方，这个我很喜欢，很专业负责，皮肤也发生了肉眼可见的变化。
综上所述，痘痘不仅是年轻人容易出现的皮肤症状，只要是皮肤毛囊过油都容易出现痘痘。除此之外还有外因引起的痘痘，所以对形象有要求的朋友要注意饮食、注意作息，在出现痘痘之前就要做好清洁护理，及时预防。在出现痘痘之后，也不可盲目治疗，要根据痘痘的种类，发病时间以及症状来判断如何治疗。大家可以添加小桃老师的微信号，老师会根据您目前的肌肤症状搭配合理的祛痘护肤方案，私人订制才能解决问题！
