痘痘虽小，影响却不小。皮肤健康、外貌，无不受到痘痘的伤害，特别是对颜值的影响，严重者会让人产生自卑的心理，影响到正常的工作、生活。面对脸上长痘痘的情况，经常会有些朋友手痒忍不住去抓去挤，结果脸上留下深深浅浅的痘印。
痘痘带给人们的伤害，不止是难看的痘痘、痘印，还有它的反反复复不离不弃，那痘痘到底应该怎么样才能彻底的摆脱掉呢?小桃老师带大家详细了解一下脸上长痘痘是什么原因：
01一、先了解下痘痘的成因痘痘，又名痤疮，它是一种多因素的疾病，常见致病原因：雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常和炎症反应(主要为痤疮丙酸杆菌引起)。除这四大主要原因外，遗传、心理压力、免疫等因素也会影响痘痘发生或者加重病情。
02二、容易得痘痘的那些“行为”形成痘痘的因素很多，日常生活中很多不经意的习惯，可能都会成为长痘的“元凶”： 1、喜欢用手触碰脸颊 你的手现在放在哪里?很多人都有摸脸的习惯，而且有些是无意识的，思考问题的时候摸摸下巴，无聊的时候双手托腮。 这些不经意的小动作都是长痘的帮凶： 手是全身接触外界事物最多的部位，总在接触细菌等微生物和灰尘等物质，用手摸脸，手上的细菌和灰尘就会吸附到脸上，堵塞毛孔，引发炎症，从而导致痘痘问题。 2、 不及时清洗化妆工具 频繁长痘的宝宝现在就拿起自己的化妆工具看看，是不是好久都没有清洗了，这个可是致痘的元凶哦!长时间使用一样的化妆工具，不仅会影响妆容，还会沾染很多细菌。如果刷子蘸取粉底液之后，暴露在空气中，会滋生很多细菌。 3、爱吃甜食 糖是主要致痘元素之一，相信很多痘痘肌的小伙伴已经知道了。糖分进入人体后，会引起血糖和激素变化，促进皮脂的产生。 越多吃糖，皮脂腺分泌越旺盛，无法顺利排出的皮脂堵塞在毛囊中，导致痤疮丙酸杆菌过度繁殖，并排泄出大量脂肪酸，长痘的同时毛孔越来越粗大。 巧克力、冰淇淋、可乐、奶茶、蛋糕…这些食物添加了糖很多人都知道，日常也会控制摄入。但有很多食物偷偷加了不少糖，平时没有看配料表习惯的小伙伴，可能会在无形中吃掉不少糖~ 4、只控油不补水 很多油痘肌认为皮肤出油多不需要补水，护肤一味地控油。其实皮肤表面少量的油脂可以滋润保护皮肤，当过度控油导致皮肤表面油脂过少时，皮脂腺就会增加油脂的分泌。这样的结果就是越控越油，陷入恶性循环。 保湿和控油是两个独立的部分，越是长痘越要注意保湿，只是痘痘肌要选择保湿能力好又不会给皮肤增加负担的保湿成分，比如玻尿酸、角鲨烷、神经酰胺等 5、 过度去角质 在祛痘时要注意去角质，如果我们不能控制好次数，那么会适得其反。这是因为频繁去角质，就会损伤我们的角质层，降低了皮肤对外界细菌的防护，导致皮肤变得越来越敏感，就很容易加速痘痘的形成。 6、不及时清洗床上用品 床上用品是否干净对于皮肤状态也起着很大的决定作用，如果床单和枕套太久没有清洗，那么就会滋生螨虫，会引起皮肤问题，其中就包括痘痘。 7、经常熬夜 熬夜对身体伤害很大，还会引发皮肤问题，其中就包括长痘。这是因为我们的皮肤在睡眠过程中会得到不断的修复和生长，能够让皮肤中的分泌物正常代谢。如果总是熬夜就会导致皮肤中堆积大量的毒素无法得到排出，进而引起长痘的情况出现。03三、看看他们的痘痘是怎么好的?两周内从烂脸恢复成最好的状态，我的祛痘全过程我的痘痘肌已经好多年了，有些痘痘已经消了，但是留下了很深的痘印、痘疤，每当换季的时候会有过敏的症状，我一直用着护肤品，有效果，但是不明显。最近换了一套新的护肤品，我的皮肤感受到更换护肤品带来的敏感，脸上的大痘痘不仅没好，而且还发炎了，面部肌肤大片泛红，那段时间出门都戴着口罩，真的是长这么大皮肤最烂的时期了。不过现在已经恢复了，皮肤反而比以前还要透亮，如果你想知道我是怎么拯救烂脸和我的护肤，就赶紧看下去吧！我在许多的平台上看到了一些祛痘的方法，自己找了许多方法，主要是容易反复，当痘痘一旦治疗消退后，马上反复会来的更加凶猛。 我每次换季的时候皮肤不仅长痘痘，而且过敏红痒。这时候都会用健康水湿敷，镇定舒缓，而且有很好的消炎作用。但是却只能是一时之快，不能解决根本问题，并且价格不便宜。直到我通过微信公众号找到了朵嘉浓，这个是我新发现的国产品牌，真的太好用啦。我加入了它们家的一系列产品，其中他们给我推荐的酸辛+祛痘凝胶+龙头竹面膜液+维生素A最深得我意！尤其是酸辛，主打的是祛痘、淡化痘印，也有消炎镇定的作用，还可以用作修复。很容易推开，推开以后轻轻拍几下几乎一秒钟就吸收了！可以单涂在有痘痘或痘印的地方。不过我苹果肌上全是痘印当然是大面积涂，也可以加在其他护肤品里用，比如爽肤水、乳液什么的，这样可以帮助它更好的吸收。用完之后红肿的痘痘两三天就扁下去了，用了不到两周痘印就淡了很多，有的新留下来的小痘印直接就没了。性价比是真的很高，大家都说是很多大牌的平价替代品，学生党也不心疼。目前来看用完这瓶我也会继续回购，很喜欢！
