一个人好不好看，最重要的就是看他的气色。气血代表人的精神面貌，如果你的气血虚空了，那你的精神面貌还会好吗？

今天教你一味药剂，气血双补。气血两虚指的是气血之间不能互相化生，以气虚和血虚症状为主要表现。气血两虚会出现头晕目眩，少气乏力懒言语。面白色淡，自汗心悸失眠、形体消瘦、肢体麻木、舌质淡白、脉细无力等症状。

如果出现气血不足的症状，我们的身体就会出现异常发出警告。首先看你的皮肤，如果出现气血运行不正常，皮肤就会表现出暗黄、无光的表现，皮肤也没有水分，特别干燥。看你的眼睛，是否清澈明亮，如果眼白颜色浑浊，发黄、说明你的肝脏气血不足，眼袋大说明脾胃运化不顺，从你的手部看，如果你的手总是冰凉的，指甲也灰白无光泽，也可以看出你的身体气血不足，从我们的牙龈上也可以看出，如果你伴有牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，肾为先天之本，肾气不足多与气血不足相关联。

下面给大家介绍的这个方子呢，名为八珍汤。出自《正体类要》。书中记载本方是由当归、白芍、熟地黄、人参、白术、茯苓、川芎、炙甘草8味中药组成。八珍汤是由四君子汤和四物汤的复方结合在一起，补气以四君，补血以四物，气血双补，很适合身体虚弱气血不足的人服用。

八珍汤具有益气补血的功效，治疗气血两虚证、面色苍白或萎黄、头晕耳鸣，四肢无力、气短懒言、心悸怔忡、舌苔白腻、黄厚、脉细弱或虚大无力等患者。解析一下药的原理。人参、白术、茯苓、炙甘草补脾益气；当归、白芍、熟地滋养心肝,加川芎入血分而理气，当归、熟地补而不滞；加姜、枣助人参、白术入气分以调和脾胃。全剂配合,补足你的气血，又不用担心补过

如果你平时有失眠，皮肤蜡黄。黯淡无光，总是有气无力的样子，不妨试试这个八珍汤，让你气血双补，容颜焕发。

如果你对自己的情况分不清楚的话，可以在下边留言或私信我们的老师，不要擅自用药，不懂的要问老师。