想必患有过口腔溃疡的人们都应该感同身受过，喝水也痛，吃东西也痛，怎么样都痛的难受之感。那么口腔溃疡是怎么发生的呢？口腔溃疡一般都是发生在口腔中。当我们的口腔受到局部的创伤或者是上火，营养不良，以及维生素与微量元素缺乏的时候，这种时候就可能会发生口腔溃疡。包括因为一些诱发因素，也就是女性经期的时候，血清中的孕酮会偏低，那么口腔黏膜就容易会发生溃疡。
现在口腔溃疡这种情况我们有以下几点方法可供使用：
1. 蜂蜜可以治疗口腔溃疡。晚饭后用温水漱口之后用一勺蜂蜜敷在溃疡的地方，含1~2分钟再咽下去，这样重复2~3次，第2天疼痛就会讲清楚，连续两天重复如此方法。口腔溃疡很快就能够痊愈。或者是用筷子沾一滴蜂蜜在口腔溃疡的地方，最好是睡前涂在溃疡的地方，含在口中，第2天早上起来就能够感受到疼痛少了很多。
2. 因为口腔溃疡很有可能是缺少了维生素，因此我们需要补充维生素c来治疗口腔溃疡。取1~3片维生素c，将他们研磨碎之后，覆盖在口腔溃疡的地方，效果也是很有效的。或者是口含维生素c片也是可以的。
3. 用浓茶漱口也是可以治疗口腔溃疡的，因为茶叶中的茶单宁具有收敛的作用，能够促进口腔溃疡的愈合，同时茶也可以起到杀菌消炎的作用。
那么口腔溃疡的患者在饮食上一定要注意饮食清淡。口腔溃疡的患者可以多吃一些赤小豆薏米或者是苦瓜这些清热泻火的食物。也可以吃一些富含锌类的。瘦肉，蛋类和坚果的食物。以及补充西红柿，胡萝卜，菠菜等富含维生素的食物，这些都是有利于口腔溃疡痊愈的。
