一、外用小方清火消痛不太严重或者不能马上就医的患者，可以采用这些小方法，先自行处理一下，也能收到不错的效果。1、如果想要溃疡快速愈合的话，可以使用一些喷剂类来治疗，像秋济本草口腔喷雾剂就对溃疡有很好的缓解作用，一喷止疼，轻松消肿，帮你摆脱溃疡的烦恼，吃喝不愁。2、劳逸结合。平时要懂得舒缓自身的精神压力，并且养成早睡的好习惯。3、饮食要清淡，适当地增加瓜果蔬菜的摄入量。口腔溃疡要多补维生素和矿物质。二．就平时吃饭的时候食疗小方解燥化湿，可选择性也比较多呀

1、萝卜饮：白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克)，切碎绞汁，生用加白糖适量调味，含漱口腔后徐咽下。方中萝卜益胃消食、清热生津。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。2、竹心粥：新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥；粥成加冰糖适量烊化后服食。方中竹叶清心除烦，石膏清热泻火，粳米、冰糖益胃健脾。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用3、青泻茶大青叶10克、番泻叶5克、白糖适量，共冲泡代茶饮用。方中大青叶清心胃凉血热，番泻叶泻下通便。适宜口腔溃疡且大便秘结者服用。3、莲子桅子汤：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

说一千道一万，就是想让你们少花钱治好，但如果平时自己在家控制不好溃疡又很反复，还是建议你及时调理。

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