现在很多人都比较注重养生，保湿杯里除了有枸杞，可能还有不少人会泡上些西洋参。西洋参就是人们常说的花旗参，它是一种名贵的中药材，中医上认为它味甘、性寒、微苦，可以起到滋阴补气，清热消渴的功效，而且和人参相比，它还便宜温和，喝后不容易上火。
用西洋参来泡水喝对身体有一定的好处，不过也存在着一些禁忌，我们需要了解清楚。
坚持用西洋参泡水喝，或许会收获5个好处
1、 清虚火
西洋参可以生津止渴，清热去毒，所以对于因为阴虚而导致的上火现象有着一定的降火作用。如果有出现口干舌燥和虚热疲倦等情况的人，不妨用西洋参泡水来喝，这样可以缓解症状，还不至于上火。
2、 保护血管
现在患上心脑血管疾病的人越来越多，如果不加以重视，会影响到身体健康。西洋参里有一种叫做皂甙的物质，能够帮助血管扩张，加速血液流动，对抗心律不齐，强化心肌的收缩能力，可以起到保护血管，预防心血管疾病的作用。
3、 提高身体免疫力
西洋参是一种具有滋补性质的中药，也是补气保健的首选。经常用西洋参泡水喝，可以促进血清蛋白和骨髓蛋白的合成，增强身体免疫力，抑制癌细胞的生长，从而不但能够提高抗病能力，还可具有抗癌效果。
4、 延缓衰老
西洋参中的多糖类营养物质，可以起到抗氧化作用，所以坚持喝西洋参水，可以清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。
5、 缓解疲劳
西洋参中的皂甙成分能够起到增强中枢神经系统的作用，从而能够让人凝神静心，缓解疲劳，提高记忆，对于一些有着失眠、烦躁困扰的人来说，每天用西洋参泡水喝可以预防老年痴呆。
坚持用西洋参泡水喝，需要了解5个禁忌
1、 寒性体质的人需慎用
西洋参本身属性就寒，如果是寒性体质的人再服用，会导致体内阳气受损，身体内寒湿之气加重，从而导致腹痛，腹泻，反胃呕吐等不适。所以能不能服用西洋参，还是先请医师评估下自己的体质，然后再服用。
2、 对人参、三七类补药过敏的人
西洋参也是参类的一种，里面也含有黄酮、多糖类成分和皂甙，如果对三七、人参过敏的人也是不能服用西洋参的。
3、 服用西洋参时禁喝浓茶、咖啡
在服用西洋参时，不要喝浓茶和咖啡，这样会降低滋补功效。如果要喝茶或咖啡，最好是等食用西洋参三天后才饮用。
4、 服用西洋参时不要和泄气食物一同进食
服用西洋参时切记，不要同时进食萝卜、空心菜等具有泄气作用的食物，这样做会大大降低西洋参原有的滋补作用。
5、 体质不虚的人不需要进补
西洋参只适合体质虚弱的人进补，如果身体不虚的人不必要服用，这样喝了没有意义 ，白白浪费。
说完西洋参的好处后，给大家分享一款长白山产的西洋参片，其参龄都在3年以上，去头、去尾、去边角，只取主根精华部分！
总之，西洋参是个好东西，用它泡水来喝也很滋补，但是想要坚持用西洋参泡水来喝，最好还是咨询专业医师，在医生指导下进行，如果体质不适合的人，千万不可自作主张强行喝。
