长期吃对我真的有用，看体质和吃的时间长短，我姐也吃了，她自己说效果不明显，应该怎么吃才会有效果呢，我自己也是琢磨了好久（非专业人士，说的不对的地方请指正）。
早上7-9点是胃经活动的时间，这时候吃最容易吸收，而晚上9-11点是三焦经活跃期，阴气最足，这时候吃阿胶可以美容养颜！每天记得吃1—2块阿胶糕～满足味蕾的同时还变美和更健康~
早饭前，一杯温水，1片阿胶糕，空腹食，益气补血，一天好精神。晚饭后，一杯温水，1片阿胶糕，睡前食，排毒养颜，一夜好睡眠。
这款我吃了有几个月，感觉头晕症状这半年都没有发生过，我以前大约一个月发生一次，就是看东西会小幅度的晃，过2分钟才能好，现在都没有发生过了，这款性价比真的高，用量也足。建议买4盒更划算，4盒29.9元，可以吃3个月差不多。
周期：一月适应，两月吸收，三月改善，四月巩固，长期食用健康常驻
避开感冒和生理期！8岁以下儿童和高血压 糖尿病人群需要医嘱指导哦
