人产生头晕目眩的原因都有哪些?不可不知的中医头晕目眩体质辩证!
中医认为,头晕目眩的主要原因:一是气虚严重,肾功能降低;二是肝脏的血与水不足。
比如,人在发怒时感觉头晕目眩,或者自觉压力大,不易入睡而多梦,并时常伴有头痛,耳鸣的感觉,则多为肝气淤滞,肝火上炎所致。
感觉目眩的同时伴有手脚发烫,心悸耳鸣,浮躁口干,多梦盗汗,则为肝阴不足,阴不制阳而产生的虚熱所致~
如果头晕目眩伴有恶心呕吐,多是饮食不节,睡眠不足,压力大引起的,这时候脾胃负担比较重,脾虚则生痰湿,宿痰停滞体内,阻碍了气血,并上行到头部引起头晕目眩。
如果是目眩伴有呼吸困难,眼前变暗,或者站起来后感觉头晕目眩,似乎要晕倒,这是气血不足引起的。
同时,比较偏瘦弱的女性朋友,如果早起感觉四肢乏力,做起时头晕,眼前发黑,心慌意乱,休息片刻后得以改善。这种情况就可能是低血压引起的!
引起低血压的原因:一是内分泌系统失调,如肾上腺,脑垂体前叶功能不足;二是遗传因素。其实中医上属于气血不足,肝肾阴虚的表现。
补血,养血当属“妇科养血第一方”四物汤,主要由当归,川芎,熟地,白芍四味组成。
四物汤有很强的益气补血之功效,可治疗头晕目眩,月经不调或闭经等妇科疾病,
还可以使皮肤红润光泽,延缓衰老。
经期之外也可以将“四物汤”与鸡,猪肚或鳗鱼一起炖煮,对女性朋友身体健康非常有益。
四物汤炖鸡材料准备:当归10克,川芎3克,白芍6克,熟地10克,小母鸡或乌骨鸡1只。
这样可以改善皮肤干燥,头发干枯的情况,补血养血,使皮肤更红润,缓解痛经!
气血不足症状比较明显的,也可以配合体质调理,这样更有助于补气补血~