大齐有一个发小，从小就吃不了凉的东西。喝点凉白开都会胃疼。总感觉自己胃口那块凉凉的，及时是三伏天晚上睡觉是都要盖住胃口。冬天时稍微吃不对，胃疼、胃胀更是家常便饭
大齐今天为大家推荐的是一味我们都熟悉的温里中药—肉桂
肉桂性：辛、甘，大热。归肾、脾、心、肝经。有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的作用。
有以下症状适合用它：1.阳痿宫冷，腰膝冷痛。2.肾虚作喘。3.心腹冷痛。4.脾胃虚寒所治的吐泻。5.痛经经闭。6.受寒引起的急性腹痛。
现代研究：肉桂主要成分为桂皮醛，1.有扩张血管、促进血液循环、增强冠脉及脑血流量、使血管阻力下降等作用；2.桂皮油能促进肠运动，使消化道分泌增力、增强消化功能，排除消化道积气、缓解胃肠痉挛性疼痛。3.桂酸具有使人肺腺癌细胞逆转的作用。
推荐药膳：羊肉肉桂汤
将 5g桂皮放入1斤左右的羊肉中炖煮，熟后吃肉喝汤。
具有温中健胃、暖腰膝、治腹冷气胀的作用
使用注意：阴虚火旺，里有实热，血热妄行出血者忌服。孕妇慎服。不可与赤石脂同用。
