摘要：心血虚指心血亏虚，心脏、心神失养。
近来冬天到了，心血管容易发生收缩，心慌心悸也随之而来，当机体出现心血虚时，配合补心养血最有效。
心血虚以头晕心悸、失眠多梦等为多见证候，常由于生化乏源、血液损耗、血运阻碍或失血过多，及过度劳心伤神所导致。
心慌心悸是心血虚造成的？
中医认为，心主血脉，人体中血液主要通过脾胃运化功能而来，心血虚往往是由于病人出现脾胃功能损伤导致的。
而形成心血虚的病症原因有很多，其中包括这些！
1、体质虚弱
体弱久病容易过度耗损了人体的血液运化功能，导致供血不足，心血亏虚等。
2、思虑过度
思虑过度容易暗耗人体气血导致心血不足，或气机郁滞，肝郁化火，日久火热之邪也容易暗耗人体气血而导致心血亏虚。
3、慢性病症
部分慢性或失血性疾病如低蛋白血症、肝硬化、肺结核、尿毒症等都容易导致人体失血过多，而出现心血不足情况。
4、过度减肥
不规律、过度的减肥，如过度的节食或以过度饥饿的方式进行减肥，最容易损伤的是自身机体气血，导致心血亏虚，所以减肥应该循环渐进，平衡正常体重即可。
5、脾胃虚弱
先天脾胃虚弱，容易使阴血生成不足，脾胃运化弱，血循环功能降低，就容易出现心血虚。
心血虚的症状常以心和血的常见症状为主，心血虚有可能因为人体大量失血导致，所以心血虚要补足气血，使血液生化运转。
那么心血虚的症状都有哪些呢？
1、心的常见症状
病人容易出现不时的心中悸动，伴有心燥、心热、心慌等表现，或在劳累或明显的情绪波动过后，容易反复出现焦虑、胸闷、心悸等，日常有入睡困难情况或入睡后睡眠质量不好导致易醒，以及睡眠中出现心神躁动不安、手足心热、惊厥多梦等。
2、血的常见症状
供血不足容易导致人体出现头晕眼花、头昏目眩等，血色不足常表现为面色淡白无华、口唇色淡，口干舌燥、盗汗、舌淡脉搏细弱无力，甚至还会产生四肢乏力、记忆力下降等症状，严重亏血的情况下还会出现昏迷等。
临床上心血虚是由于心脏供血不足吗？
心血虚可以理解为心血不足即心脏供血不足，但引起心血虚的其他原因也有很多。
现代医学来说，心脏供血不足主要是因为冠脉狭窄所引起的，如冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病的病人容易受到动脉粥样硬化的影响，出现心脏供血不足情况，甚至出现血管狭窄或闭塞的病变。
当病人处于紧张、焦虑时或剧烈运动后，心脏耗氧耗氧会明显增加，如果伴有心脏异样的声响，或心跳异常加快，都可能是心血不足的表现。
心血虚治疗可用的四类中成药
中医来讲，血液亏虚、心与心神失养即可表现为心血虚症状，在中医治疗中，常讲究辨证论治，内外兼治。
所以心血虚可通过什么方式进行治疗呢？
1、中药或汤剂内服
可选用中药当归、阿胶、熟地、人参、黄芪、白术、党参等中药进行加减配伍，或用养心汤、八珍汤、归脾汤、四物汤等进行煎服等。
2、中医疗法辅助外治
辅助艾灸、推拿、针灸等中医理疗外治方式，疗效更佳。艾灸主灸膈俞、心俞、内关等穴位，推拿取穴膈俞、神堂、足三里、三阴交穴等轻揉按压，针灸疗法主取膈俞、脾俞、通里、神堂、足三里等穴用补行针并得气后留针。
3、心电图、冠脉CT检查
如果关于心脏的病症较重时，建议及时完善人体心电图、冠脉CT、心脏彩超及心肌酶等相关检查，明确诊断，以免延误病情。
心血虚对症可以用哪些中成药或中药汤剂进行治疗呢？
1、天王补心丹或酸枣仁汤
这两类中成药和汤剂可以用于缓解心血虚引起的心慌、失眠、多梦等不适症状。
2、生脉饮或参麦口服液
心血不足或日久心气不足，可以用含党参、麦冬、天冬、五味子等中草药的中成药制剂来进行益气、滋阴、养心。
3、四物汤或当归养血汤
心血不足容易导致气血不足，所以可以采用四物汤和当归养血汤等进行养心安神、气血双补。
4、归脾丸或朱砂安神丸
心悸怔忡、健忘、倦怠乏力、心血淤阻容易导致心慌、心神不宁，常用滋阴血、清心火等中成药进行镇静养心安神。
心血虚病症一般可以根据病人的病情轻重选择治疗方式，如心血虚病人较轻可以选择食疗进补等方式。
那么一般吃什么补得快呢？
1、流质高蛋白类
流质高蛋白食物易于消化且富于营养，可促进气血生成，常见的流质高蛋白食物有鲫鱼汤、排骨汤、纯牛奶等。
2、新鲜蔬菜类
植物性食物的进食可以提高铁元素的吸收率，增加微量营养素等，常见的蔬菜食物有胡萝卜、芹菜、南瓜等。
3、维生素水果类
水果类食物富含维生素和多种矿物质，能够补充人体所需叶酸、维生素B12等造血原料，常见的水果有猕猴桃、苹果、木瓜等。
写在最后：
心血虚除了对心脏进行护理，也要对血管进行护理，可以多吃软化血管的食物，多做适量运动锻炼，增强心脏功能。
