当然可以吃，特别是血虚者更应该吃。最近有失血现象也应该吃。
可以吃阿胶的，一天服用3-9克就可以了，我冬天手脚冰凉，医生说可以服用阿胶来调理一下，现在服用的是东阿协玉阿胶庄家的阿胶，自己在家用黄酒浸泡后，添加核桃仁,黑芝麻，大枣，桂圆熬制的阿胶糕，每天服用2-3块，比较方便。并且吃阿胶还可以美…
阿胶任何年经的人都适用，女孩也可以吃，可起到补血的作用。 阿胶的主要作用是补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
食 疗 系 列－－－补 血 俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无…
如果是供血不足，那你用阿胶补血是没用的，就像货车运货样，不是你没货而是你的车不行，你补货是没用的，反而是有害的。 个人觉得注意排外，肾脏，心脏疾玻也有可能你最近处于亚健康状态下，放松心情看看。
