年轻时不需要很贵的化妆品，也不需要特殊调养，每天面色红润，活力满满。过了25岁，出门防晒霜一次不拉的涂着，防紫外线的伞也老老实实的打着，想有效隔离紫外线对于皮肤的损伤。用过的保湿护肤品、美白面膜、美白霜、洗发护发品、弹力素也不计其数！可看看镜子里的自己皮肤却越发枯黄干燥？眼角的皱纹越来越多？头发也越来越稀疏无光泽？十分的老气！
距离春节见亲戚朋友，见同学的时间越来越短了，怎么能让自己美起来呢？
爱美之心人人皆有，25岁之后只外用化妆品没用了，本质是身体的內部技能出現了问题。
皮肤暗黄、头发枯糙是身体发出的警告：气血不足！
气血不足自查表
由于女性独特的生理学状况，在整个生命历程中，女性会有月经、妊娠、分娩，产后哺乳这四个特殊的阶段，这四个阶段在妇科教科书里面就称为经、孕、产、乳，这四个阶段都会失去过多的红细胞，耗损女性的气血，从而导致脸色变黄、皮肤不光滑、头发枯糙等症状，因此调养气血对女性来说特别重要。
现代的女性又大多是职业女性，承担着家庭和工作双重负担，工作繁忙，压力很大，如果不注意调养就很容易出现气虚、血虚、甚至气血两虚。
其实除了皮肤问题，气血不足虽不是大病，但长期不干预危害不小：
气血不足的危害
中医认为，气血充足是养生保健的根本，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。气血足则百病不侵！
补气血是一个长期的过程，一天两天、一个月两个月不足以恢复，坚持“药食同源“食物进补养生，效果才会事半功倍。
找对方法，养血并不难
现在最流行、最常见的进补方法之一就是吃“阿胶糕”。
阿胶糕是唐代“四大美人”之一的唐贵妃研制出来的一种药膳，早年间主要是为了美容养颜，但是在使用的过程中，发现对睡眠、以及头发润泽都有好处。
健康美丽是吃出来的，吃颐源堂红枣枸杞型阿胶糕气血充足，皮肤细腻，面色红润，这时候搭配美白霜，美白面膜，效果才会棒棒的！
坚守质量上乘 地道好品质
颐源堂红枣枸杞型阿胶糕，专门为补气血而生产，配料包含：芝麻、核桃仁、阿胶、麦芽糖、黄酒、红枣、枸杞等。
阿胶和红枣本身都是补气血的好食材；
枸杞可以补充矿物质或蛋白质，维生素；
黑芝麻味甘，性平，归属于肝经、脾经及肾经，具有补益肝肾、养血益精，润肠通便的作用；
枸杞在中医方面具有补肾的效果，同时也可以改善身体虚弱。而且枸杞中富含的微量元素，有着很好的抗氧化的功效，可以有效的帮助更加年轻。
几种食材，经过科学配比，传承古道熬胶工艺，不断创新融合现代先进技术，用匠心打造每一块地道好阿胶。
吃阿胶，选择颐源堂
每块阿胶糕都是独立小包装，上班、逛街带上几块，很是方便呢！
坚持吃一段时间，皮肤白里透红，头发顺滑盈亮，手脚再也不冷冰冰了，身体的其他不舒服症状也满慢慢消失了——–
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食用阿胶糕小知识
1、阿胶糕一天需吃多少片？
一天三片最好，早、中、晚空腹各吃一片。空腹吃，较容易吸收，但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。
2、需要放冰箱冷藏保存吗？
温度超过二十度最好把阿胶糕放冰箱保存。
3、更年期能不能吃阿胶糕？
专家指出，更年期能吃阿胶糕，非常适合，也非常推荐。因为阿胶糕中的阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，比较适合更年期女性。
4、痛经可以吃阿胶糕吗？
痛经吃阿胶糕当然是非常好的。因为阿胶糕具有补血功效，改善女人宫寒的毛病，坚持吃可以让女性远离痛经的烦恼。
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