气血不好想要调理气血, 老中医良言: 多吃1物有效缓解

如果我们出现经络堵塞的情况，对于身体的影响是比较大的，那么我们应该怎么样来判断自己是不是有这种情况发生的不少人对此也不是特别的了解，接下来我就给大家详细的说一下，让大家了解一下关于这方面的知识吧。

观察性情

如果我们身体出现气血不顺的情况，那么我们的脾气也会变得比较恶劣，所以他们的性格相对来讲是比较内域的，在受到外界刺激之后也是非常容易出现烦躁生气的情况，所以如果有这种情况，那么就很容易有气血不顺的情况。

看是不是怕冷

我们身体主要是通过身体的血液循环来控制体温，如果我们的气血运转受到了阻碍，那么我们的身体调节温度的能力也会下降，这类人群是非常惧怕寒冷的环境，所以我们也可以通过这样一个方法来进行判断。

如果我们出现了这种情况之后，一定要记得及时进行调理，而山楂就是调理这种情况，一种非常不错的食物，它能够起到很好的，活血化瘀效果，所以我们如果有气血不顺的情况，就要多吃一些山楂，让我们的身体变得更加健康。