原标题：蜂蜜的作用与功效，蜂蜜的食用方法有哪些
许多人见它却闻风色变，女性靠它还能够美容，小孩靠它却利于长身体，男人吃了它能够消除许多的身体小毛病，白叟靠它却能处理睡觉问题，看来这个产品功用真是五光十色呀，没错，小编带我们来见解下蜜蜂。
蜂蜜
在乡村，如果说有什么算得上影响的工作便是掏马蜂窝了，当然所谓的马蜂并不是真实的马蜂，而是一些一般的蜜蜂罢了，否则真实的马蜂窝谁敢去掏呀，更甭说小孩子了。
小时候，常常能够见到一些蜂窝会筑在屋檐下，一般会比及有碗口巨细的时分，就会被人发现，然后就会被人掏掉，那些看热闹的就远远地躲在一边，其间一个人拿着高高的竹竿渐渐的接近然后把蜂窝巢打掉，然后掉头就跑，等跑出十多米后就立刻趴下不要动，这是老一辈人教小孩的说法。
说蜜蜂是跟风走得，趴下就没事了，对此小编感觉很是置疑，然后某一天，小编看到村里边的一个小孩的头部被蜜蜂吸食的肿了好几大包的时分，就更表明置疑了，好像觉得唯有跳入水中才干避开蜜蜂。
当然也有经过烟熏的方法，这个方法到不错，可是太风险，简单引发火灾，所以根本上大部分都是靠粗野的方法，竹竿或许石头，用石头的话，会把蜜蜂窝打烂，小孩子掏蜜蜂窝便是想弄点蜂蜜来吃。
那实时蜜蜂窝里是怎么样的呢，如果说有蜂蜜，根本上是不或许的，大部分蜜蜂窝都没有蜂蜜的，或许偶然有一点点，可是悉数嵌在蜜蜂巢里，底子就不便利吃，想想蜜蜂巢的资料，根本都是粪便阿，或许小孩子底子就没想过，哈哈，都不知道是吃蜂蜜了仍是吃大便。
蜂蜜的功效与作用
润肺止咳
“蜂蜜生凉热温，不冷不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。”蜂蜜能够润肺，具有必定的止咳效果，常用来辅佐肺结核和气管炎。常用蜂蜜辅佐伤风、咽喉炎，办法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
润肠通便
关于功能性便秘的人群，大便在体内停留时间久、枯燥、难以排出，蜂蜜是一种比较好的润滑剂，并能够促进肠道活动。
促进消化
蜂蜜含有蛋白质，蜂蜜对胃肠功能有调节效果，可使胃酸排泄正常。
护肤美容
新鲜蜂蜜涂改于皮肤上，能起到润泽和养分效果，使皮肤细腻、润滑、赋有弹性。
抗菌消炎
蜂蜜具有灭菌才能，可治外伤及呼吸系统疾病，对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制效果。可辅佐鼻炎和鼻窦炎，也能促进结核病灶的钙化。将蜂蜜涂于烫坏皮肤处，可减轻痛苦，有助于创伤愈合。
蜂蜜的食用方法
直接食用
每天25～50克，即3～5汤匙;用温开水冲服，留意水温不要超越60℃，避免损坏蜂蜜的养分成分;掺入牛奶、豆浆或粥中食用;涂改在面包、馒头上食用。
蜂蜜水
蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用。
与果汁混合食用
取鲜榨的果汁(市售的也可)参加蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法比较的。
蜂蜜雪梨
蜂蜜30克，大雪梨1个。将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴缺乏之干咳无痰、咽干口噪之患者保养辅佐。
蜜饯山楂
在山楂很多上市时，将其去核，放入蜂蜜和冰糖，文火炖煮1小时左右，放置冰箱内，随吃随取，对降血脂很有协助。
好了，今天就先聊到这，下来我给大家介绍几款目前比较好的蜂蜜品牌。
1、马二哥秦岭土蜂蜜 推荐指数：★★★★★
马二哥是来自我国秦岭南麓商洛镇安的土蜂蜜品牌,与其它蜂蜜不同的是,马二哥蜂蜜至少来自12种以上的蜜源植物,其中不乏蜜源中药材,因此马二哥所含的营养非常丰富,而且还有沁人心脾的药花香气。另外,马二哥还有一点不同之处,那就是采用传统的压榨取蜜法,不仅保障了蜂蜜活性物质值,而且还富含蜂花粉、蜂王浆、蜂胶、蜂蜡等物质,因此它的营养丰富而且高度饱和,其营养价值、保健价值也远高于普通蜂蜜。
2，溪小妹土蜂蜜 推荐指数：★★★★
溪小妹土蜂蜜也是陕西知名蜂蜜品牌，以土蜂蜜为主，在我国蜂蜜市场中具有很大的影响力。凭借着超高品质和诚信赢得了众多消费者的一致青睐与认可。也非常值得推荐.
2、康维他 推荐指数：★★★
新西兰康维他是世界上唯一生产、销售麦卢卡蜂蜜的上市公司,而新西兰也是世界上唯一禁止蜂农给蜜蜂喂食抗生素的国家,从而确保了康维他麦卢卡蜂蜜的纯天然特性,凭借着独特的天然抗菌活性成分,再加上极高的产品品质,康维他麦卢卡蜂蜜也成为世界闻名的高端蜂蜜品牌,价格从数百元到数千元一斤不等,在我国高端蜂蜜市场非常受欢迎。返回搜狐，查看更多
责任编辑：
