上海新虹桥国际医学中心
和诺传统医学首席专家罗子鸣
归脾丸也是一张古方，它的前身是归脾汤，最早出自南宋医家严用和的《济生方》。
归脾丸的作用可以用四个字来概括：益气补血。以补血为主，而且它主要是奔着心脾去的，所以是补心脾之血。
那么，归脾丸都能调理哪些病症呢？接着往下看。
1、各种出血，包括鼻出血、牙龈出血、咳血、便血
大家可以仔细观察一下出血的颜色，如果是淡红色，说明是虚证。哪里虚呢？脾虚，脾主统血，有脾胃坐镇，血液不会随便乱跑，脾虚了以后，血液跑出了正常轨道，这种出血，要吃归脾丸。归脾归脾，言外之意，可以把所有的离经之血都归补到脾胃中去。如果是深红色呢？说明是实证，说明有热，可以用一点栀子煮水喝。
有朋友说了，我还是不知道如何区分虚实，怎么办呢？那么，我告诉大家，还可以从时间上来判断，长期出血的大多是虚证，久病必虚嘛！
2、血小板减少性紫癜
皮肤下面总是莫名其妙出现淤青，西医诊断为血小板减少性紫癜，在中医看来也是脾不统血的结果。
3、心慌心悸
心脏莫名其妙跳动不安，好像要从胸口蹦出来一样。像有些朋友突然听到别人很大声的讲话或者家里有什么响动，心脏就受不了了，就要怦怦乱跳。心脏是靠血养着的，心慌心悸一个很重要的原因是心血不够了，进一步来讲，心血是从哪里来的？当然是从脾胃来的，脾胃是气血生化之源啊，所以要补心脾之血。
如果舌质淡白，舌苔特别薄，甚至有点儿透明的感觉，那就代表血虚，要用归脾丸。如果舌质红，舌苔薄或者没有舌苔，这是血虚的进一步发展，阴虚，可以用天王补心丸。
4、健忘
西医认为健忘是脑子的问题，中医认为健忘不是脑子不灵光了，而是气血不够了，气血上不到大脑了。脑袋里头缺气缺血，就像人在特别饿的时候干活没有力气，那它还能记得住东西吗？
5、白发
头发也一样，也需要气血来濡养，发为血之余嘛。这个“余”字用的很巧妙啊，言外之意，我们的气血要先供着身体的重要器官，这样一层一层削弱，剩下的才分给头发，所以一旦气血不足，那满头的乌发就岌岌可危了。
6、四肢麻木
麻木也是因为这个部位缺气缺血，大家都有过这样的经历，就是长时间坐着，坐久了以后气血不流通，麻木感就出现了。这个时候，只要站起身来稍微活动一下，比方说甩甩腿啊，可以快速地把气血引到下肢去。所以像四肢麻木，凡是劳累过后加重的，归脾丸是比较对症的。
7、眼皮跳
不是偶尔，而是经常。这是血虚生风。当体内有风的时候，我们就会感觉皮肉一跳一跳的。既然风是从血虚来的，那是不是只要把血补足，风也就止住了？补哪里的血呢？还是要补心脾之血。中医有一个五轮之说，上眼睑也就是人的这个眼皮叫肉轮，是在脾的管辖范围之内。
8、劳累过后，耗气伤血，那个手一直抖啊抖的，不听使唤，用什么方？归脾丸。
9、夜里睡着以后梦特别多，一个接着一个，一般也要从血虚来入手。
10、神经衰弱
神经衰弱这种说法中医是没有的，自古以来都没有。但既然被定性为衰弱，说明一定是虚证，要补。再结合神经衰弱的症状来看：常有疲劳或乏力感，容易失眠，记忆力减退，心跳偶尔加快，情绪易波动。说明它跟心脾，跟气血的关系很密切，用归脾丸也是比较对症的。
11、头晕耳鸣，是劳累加重还是生气后加重？劳累加重的，归脾丸。生气加重的，逍遥丸。
12、月经不调
归脾丸和逍遥丸加在一起还能干嘛？能调经。月经来之前以通为主，吃逍遥丸，月经结束后以补为主，吃归脾丸，通补结合，经血会排的很顺畅，回归起来又很快。
13、月经淋漓不尽，月经滴滴答答的不肯走，脾虚，不能收摄气血。
14、更年期综合征
《黄帝内经》里面提到，女子七七天癸竭。天癸就是经血，竭是尽的意思，就是没有了。女性在49岁左右的这个阶段，月经变少甚至终了，由此产生一系列不友好的变化，用归脾丸来补养一下气血也是比较合理的。
15、血虚之人
虽说是气血同补，但总得来讲，归脾丸更适合血虚之人。不管你是面色苍白或者萎黄，还是头晕耳鸣，心慌心悸，失眠多梦，舌质淡白，归根结底都是血虚。归脾丸它补血的同时，还能补气血生化之源，补脾胃，一下子就补到根儿上去了。
当然，如果你不想吃丸药，也可以喝归脾汤：人参15克、黄芪15克、白术15克、茯苓15克、酸枣仁9克、远志4.5克、木香6克、龙眼肉9克、当归9克、炙甘草6克，加生姜5片、大枣1枚，水煎服。
