每个人的体质不同，了解自己是什么体质后，对质调理才更有效。
今天就教大家辨别中医上的九种体质：
第一种，呼吸短促，气短乏力，容易疲惫，抵抗力弱，病后难愈，这是气虚体质；
第二种，如果怕冷，手脚冰凉，面色柔白，口唇色淡，精神不振，这是阳虚体质；
第三种，手脚心发热，口干鼻燥，睡眠多梦，这是阴虚体质；
第四种，腹部松软、肥胖，痰多，胸闷，面部多油，这是痰湿体质；
第五种，面垢油光，容易长粉刺、痤疮，口干口苦，身体困倦，大便粘腻，这是湿热体质；
第六种，经常闷闷不乐，睡眠不好，乳房胀痛，这是气郁体质；
第七种，面色晦暗，容易出瘀斑，口唇黯淡，易脱发，皮肤干燥，这是血瘀体质；
第八种，容易过敏，有哮喘，荨麻疹等，这种叫过敏体质；
第九种，面色红润，精力充沛，这是健康的平和体质。
您是哪一种？赶快在评论区告诉我吧。
