更年期潮热出汗的发生与肝肾亏虚、阴阳失调、气血失和有关，治疗上注重滋补肾阴、调节阴阳平衡。中药常用一些滋阴清热、安神除烦的药物。和颜坤泰胶囊是改善卵巢功能、更年期综合征的中成药，可以滋阴清热、安神除烦，适用于卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、盗汗、头晕乏力、月经异常、心烦易怒等症状。这个药一般吃一个月为一个疗程，连续吃三个月效果更好。而且症状有改善后，仍可继续服用，至少可以持续服用一年，超过一年可根据自身情况和生活状态再行决定。
饮食调理方面，多吃新鲜蔬菜、水果及豆制品，避免吃辛辣、油腻、烟熏及烧烤一类的食物；另外大枣银耳汤、麦冬泡的茶对缓解潮热出汗也有一定效果。
