俗话说人活一口气，气血是人体内不可或缺的东西，因湿气招致的脾胃不调，呈现气血缺乏的情况会惹起人体一系列的变化，特别是往常社会上人们的压力越来越大，气虚成为普遍现象！
气虚是分好几种的，主要还是看脏器，不同脏器的气虚招致的病症也会有所不同，普通会招致以下几点病症。
1、小便不利、易感冒
假定是肺气虚的话，会影响人体整体的新陈代谢，由于肺主气，主一身五脏六腑之气。若这边气虚的话，就会招致少气懒言、声音低沉、胸闷、小便不利，致使会招致哮喘、感冒等病症的呈现。外在的表现就会显得整个人不肉体、咳嗽、气短，长时间的话，会招致肺病的呈现。假定呈现这样类似的病症的话，就要留意肺的调理了，要多吃粗粮和含有丰厚B族维生素的食物
2、肉体乏力、腰膝酸软
假定是肾气虚的话，会招致整个人的肉体显得乏力，做事都没有什么肉体，小便的次数也会比较多，由于肾是促进身体排毒的器官，所以肾气虚的话，可能会影响身体的排毒功用，对大小便的影响会比较大一点，其他的主要外在表现是舌苔比较淡、健忘、脉弱，假定身体呈现这些病症的时分，就要留意肾脏的调理了哟。
3、食物不消化、面色萎黄
由于脾是主运化水谷的效果的，所以假定是脾气虚的话，就会招致食物不消化、食欲不振的现象，外在的表现主要是拉肚子、吃东西不消化、倦怠乏力，形体消瘦等等，假定呈现这样的病症的话，建议这段时间好好留意饮食，尽量不要吃不易消化的食物，还要留意脾脏的调理。
4、心悸、气短、多汗
假定是心气虚的话，就会招致心悸、气短、多汗，由于全身的血液的活动主要是靠心脏这边的跳动，假定心气虚的话，就鼓动不了动脉，就会招致神疲体倦、容易干不了重活，气短、多汗，所以这个时分，建议还是去医院看一下医生，以便得到及时的治疗，以免呈现愈加不好的病症。气虚了，也没什么大不了的，那咱就补气吧！可一看补气的那些个保健品、药品，真的无从选择啊，这我气虚的劲儿又上来了，老眼也昏花啊!
补气的东西这么多，我应该怎样选择呢？
别提心，这篇问章通知你。
——首先出场的是一号补气选手，它的名字叫人参。
人参擅长补元气，而且它的补气效果是非常快的，擅长治急症、危症。如只需一味人参的方子，独参汤，单用人参就有效，用于大汗、大吐泻、大出血所致的虚极欲脱。
我们女性，有一个时期是比较适合用人参的，那就是消费之后。假定你生孩子的时分，出血比较严重，生完孩子之后又特别爱出虚汗，那就可以经常含一片人参在口中，也可以用人参来炖汤喝。
人参关于调理女性产后出血多、出汗多的虚症，是很有效果的，而且效果很疾速。在这里，我再多叨叨一句哈，平常体虚的朋友，在孕晚期的时分，就可以准备上人参，假定产后失血严重、恶露过多，以及产后汗多，到时分都能马上派上用场。
人参还可以生津。用于气津两伤的内热消渴证，人参固然是大补大药，但是我们用了人参，并不容易觉得到燥热口干。
人参入心经，能补心气，用于心气虚、心神不安，改善心悸怔忡、失眠健忘、多梦，记忆力减退等心气虚衰的病症。人参搭配桂圆肉，不只可以补血，还可以调理失眠多梦，增强记忆力。
人参入脾经、肺经，还能补益脾肺。可以改善神疲惫力、食少便溏等脾虚病症，如四君子汤；可以治疗肺气虚之咳喘、痰多人群。如补肺汤。
人参擅补上焦的气虚之症。
可以用妇康胶囊：
妇康胶囊以千年古方“八珍汤”加减八珍益母方为基础方，补益气血、活血化瘀。
四种补气血：阿胶、当归、人参、炙甘草
三种止痛：延胡索（醋制）、白芍（酒制）、川芎
两种调经：益母草、熟地黄
两种祛湿：白术（炒）、茯苓
具有补气，养血，调经。用于气血两亏，体虚无力，月经不调，经期腹痛。
