1、服用阿胶时，要多吃一些补充维生素的蔬菜、水果。 2、加工阿胶时，容易上火的人可以用白开水来代替黄酒。 3、服用阿胶的时候尽量不要放糖但是可以用少量冰糖代替，也可以稍微放一点盐，一次的量切莫放大。 阿胶本身并不引起上火，上火是在制…
避免阿胶上火，在选择的时候，要选陈阿胶。陈阿胶是平性的，而新鲜的阿胶，火毒较甚。还可以在吃的时候，通过饮食搭配避免上火，比如加入冰糖，或者用甘蔗水来代替水。甘蔗水有清凉的作用。阿胶最好的食用季节，是在冬季，冬主藏，是非常好的补…
有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总…
雪梨一起。
阿胶性平，吃得得当是不会上火的。不过，人们的担心也并不是全无道理，因为阿胶在制作及食用的过程中往往加入较多的糖和其他一些辅助药物，所以可能出现上火现象。此外，阿胶中氨基酸的含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素，这也是…
阿胶为传统中药，是用驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶，用于血虚萎黄、眩晕、心悸等，是补血佳品。 按中医药理，刚制成的阿胶不宜服用，要将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可进服，此种阿胶称陈阿胶。陈阿胶平性（不温不凉），然…
一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。另外吃用东阿阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。如在服用期间泛起手足心热、心烦等症状等，则可能该是由于体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲服。新制成…
意见建议：现代医药专家发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾玻因此，人们喜用阿胶来滋补五脏，调养身体。但有些人在…
阴虚阳亢体质的人群易上火。 阴虚阳亢体质的人群，需要减量，防止出现上火。如果在食用阿胶期间出现手足心热、心烦等情况等，则可能该是因为体质阴虚造成的。 可以用乌豆60克煎汤，然后和炖好的阿胶互冲饮用。在食用阿胶的时候，尽可能的选择食…
阿胶味甘性平温补，四季皆宜，补血养血，滋阴润燥。服用时不上火的。阿胶的服用量是一天2次，一次3~9克。 不过因为现代人的生活规律，饮食，天气，生活环境问题，体内有虚火，处于虚不受补的状态，吃滋补的东西就会上火，这种情况要先把虚火去掉…
