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辣椒确实是个好东西，功效也很多。中医认为，辣椒味辛、性热，入心、脾二经，有温中、散寒、开胃、消食之功…
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些…
1．忌立即喝茶 有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能…
肾功能正常就代表着没有肾病 人体的肾脏具有很强的储备能力，轻微的病变是不会表现出来的，只有当肾脏损害…
蛋白质缺乏 节食会造成蛋白质的缺乏，使大脑智力发育受到阻碍，会使记忆力衰退。如果蛋白质缺乏情况严重，…
1.感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧…
（1）豆浆： 平常我们生活当中，有不少的男女老少都爱喝豆浆，但其实豆浆中含有一种毒性物质，叫做皂素，…
吃中药的禁忌一、辛辣类： 此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类…
一、月经期水肿的女人： 会加重浮肿有的女性在月经期，常会眼、脚都不同程度的浮肿——这是体内湿气重的原…
一日三餐后怎么做好？饭后不能做6件事 1.洗澡 饭后洗澡不是一个好习惯，饭后洗澡，体表血流量会增加，…
不要常常洗脸 看着脸上的痘痘多多少少都会影响心情，但是你还是必须遵循一天洗两次脸的原则。因为一旦皮肤…
一、不要蹲坐休息 这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一…
滥用抗生素 多数家长对药学知识了解不多，孩子感冒发烧时，便盲目使用抗生素。抗生素不是万能药，滥用抗生…
首先运动后不要马上喝水止渴，因为这样会降低胃液的杀菌作用，冲淡胃液从而影响肠胃的消化和吸收功能。如果…
1、 萝卜（菜菔、芦菔） 严禁与桔子同食，否则易患甲状腺仲；忌与胡萝卜、何 首乌、地黄同食；服人参时…
1.不喜喝水 生成尿液是肾脏主要功能之一，当人体内水分过多或过少时，会由肾脏对尿量进行调节，使体内水…
心脏左心室肥厚这是最常见的心脏损害。很好理解，血压高的时候心脏向全身供血的压力就大，负担加重。在不断…
麻团可以说一食物里的一道工艺品，不仅味道美，而且吃起来，营养也丰富，因为里面含有大量的猪瘦肉，鸡蛋和…
杏肉止咳 杏肉因为有独特的元素，所以对于一些疾病有着很好的辅助治疗的作用，例如，可以用在咳嗽，肺血以…
一、虚寒体质的人 常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散…
