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睡前3件事如果不做 对身体危害大 当人体过于疲惫时却没有及时纾解疲劳，当身体缺水时候却没…
紫苏叶泡水喝的功效 紫苏叶泡水在日常生活中能够当做茶水来饮用，营养价值非常的高。中医方面认为，紫苏叶…
吃安眠药会把人吃傻？安眠药怎么吃 今年70岁的张大爷最近血压波动很大，吃不下饭，胃也很不舒服，烦躁不…
常吃快餐 身体这里会快速衰老 加速血管衰老 快餐类食物的特点是高油脂、高盐分和高脂肪，正…
赶快戒掉 这八种诱人美食易伤胃 胃部是人体极为重要的消化器官，是维护身心健康的重要保障。…
你的早餐怎么吃 这样的早餐万万吃不得 早餐是我们一天中的第一餐，也可以说是最重要的一餐。…
减肥失败的原因 过度节食 过度节食会造成身体所需营养素的缺失，致使免疫功能下降，影响身体健康，会让人…
揭秘饮食补钙的10大误区 喝了骨头汤就不会再缺钙。骨头里面的钙绝不会轻易溶出来。有实验证明，在高压锅…
盘点错误的护心饮食 每天一杯红酒预防心脏病 法国人喜欢喝红酒，而他们的心血管病发病率比其他欧美国家低…
吸烟除了伤肺 还有这些伤害 关于吸烟容易伤肺这是毋庸置疑的话题，那么关于烟草对人体的其他…
做完这事 千万别忘了洗手 俗话说：“病从口入。”我们从小就被教育饭前便后要洗手，当然，这…
苦丁茶的功效 从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病…
晚上别吃它 晚上吃这些食物等于吃砒霜 生姜是一种很普通的食物，但是如果你在晚上吃姜，就会…
这物不要放车里 打火机 普通打火机主要成分是液态丁烷，易燃易爆。高浓度的丁烷，在常温下，20摄氏度就…
夏季减肥瘦身误区 水果当主食 单一不变的食谱和单一的水果瘦身一样，会减少许多营养物质的摄入，久而久之…
新陈代谢慢的原因 饮食太“精致” 总吃精米、精面，以及蛋糕、饼干等精加工食物，会导致维生素B、E缺乏…
手机辐射四大害 不得不防 智能手机已经不仅仅是个通讯工具，而成了集游戏机、电视机、CD机…
祛除胎记需避免4大误区 等孩子长大再祛除胎记 有些胎记是随着年龄而增长的，不但颜色越来越深，病损也会…
连续2月每天吃40勺糖 结果这样了 很多小朋友都喜欢吃糖，我们也知道吃糖的好处有很多，但…
咳嗽四类食物千万别碰 一忌寒凉食物 宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。 中医认为身体一旦受了寒，这个时…
