如何才能有好睡眠?5种东西不要放床头

影响睡眠的5种东西 闹钟 经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题…

能避则避!猪肉别和这些食物一起吃!

猪肉别和这些食物一起吃! 猪肉是我们饭桌上不可或缺的食物,只要不是完全吃素,猪肉的存在都是理所当然的…

不能喝牛奶的人群

牛奶,可以说得上是饮食界的“营养高手”,其最主要补充的,就是我们人体所需要的钙质。正因为如此,牛奶几…

豆腐虽好但不宜天天吃,男性多吃影响生育能力

食用豆腐过量可能有以下危害: 影响男性生育能力 据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物…

睡觉千万不要犯这错 睡仙的侧卧安睡法

睡觉不能犯的错 睡眠时间过长会影响健康 一般而言,每天睡6—8小时为宜。睡眠 超过9小时的中老年人,…

这10种宵夜“不可吃”!夜宵吃冰淇淋会做恶梦哦

这10种宵夜“不可吃 冰淇淋 一大杯冰淇淋可能是让你降低压力的好帮手,但是它的抚慰作用非常有限。首先…

要减肥吃什么?不同肥胖类型的饮食禁忌

根据体质科学选择减肥食材 1、单纯性肥胖患者:适合吃黄瓜、竹笋、红小豆、黑木耳、兔肉、玉米、南瓜、绿…

谨记这些饮食原则 不能治病但能救命

不同类型的疾病的饮食禁忌 肝炎患者不要吃生姜 生姜富含挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还会含有…

哪5类人群最易招胃病? 不吃早餐胃病迟早上门

这些人群易患胃病 加班熬夜族:工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜,很容易导致胃酸分泌过多,引起胃部不…

泡温泉有什么禁忌?男人当心精子活力大失

泡温泉的禁忌 每隔15分钟歇一下 泡温泉时应每隔15分钟起来休息一下,皮肤干燥的人泡温泉时间不宜太久…

钙片和什么不能一起吃

钙片的作用主要是用来补充身体内所需的钙,人体不同时期需要不同的钙物质。处于青少年时期吃钙片可以促进骨…

得戒!这些食物不能生吃,,爱吃生肉易长寄生虫

得戒!这些食物不能生吃  生吃食物在当前社会确实是不少人喜欢进行的一种饮食方式,追求那鲜嫩…

身体产生气味竟是因为常见副食品,它会引起这10种副作用

生活中常见的食物会引起这10种副作用 生病吃药时我们会仔细看药物说明,很多情况下服用某种药物都会不同…

空心草莓是催熟or自然现象? 草莓长这样你敢吃吗

空心草莓都是激素催熟吗? 1、首先是品种。 “红颜”草莓果型硕大,果肉多汁,甜度高,不容易空心。而“…

吃卤味竟能“丰胸” 小伙爱吃这物竟导致胸部变大

小伙爱吃这物竟导致胸部变大 25岁的陈东从5岁起就酷爱吃卤猪蹄、卤鸡爪,尤其是青春期的时候,几乎每顿…

别吃傻了!常吃6样东西会变笨!

常吃6样东西会变笨 吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健康。…

微波炉的使用禁忌!千万别把它放微波炉会爆炸

微波炉加热的13大禁忌 1、午餐袋 纸袋,塑料袋和报纸都不能进微波炉。 正如农业部报告所说“它们不安…

当心!长期不吃早餐易患胆结石

长期不吃早餐易致胆结石 胆汁无法排除酿祸 医师表示,不吃早餐会使罹患胆结石的机率大幅提升,主要是与胆…

别乱吃!餐桌上吃错这四样食物竟会减寿

餐桌上吃错这四样竟会减寿 吃饭对于任何人来说都不会陌生,人能够进行日常的生命活动,跟平时的饮食有着密…

惊呆了!卫生间没有这一物最易引发疾病

卫生间少这一物最易引发疾病 很多家庭的卫生间没有窗户,导致的最直接后果是采光不好,加上不能充分与外界…

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