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经常看见电视广告，里面的小伙子运动后，拿起闪亮的冰镇饮料，然后一仰头，咕咚咕咚一口喝下去，然后，周围…
小伙伴们请相信，之所以有炎炎夏日这样的季节一定是上苍的精妙安排，它带给我们的好处寻常人是看不到的，那…
西瓜是夏天永远不变的标配。 《随息居饮食谱》说西瓜能：清肺胃，解暑热，除烦止渴，醒酒凉营，疗喉痹、口…
从立夏开始，世间万物都开始了“长大”的过程：樱桃、青梅成熟了，花朵开始疯长，乡间里麦浪翻滚，连风的味…
夏天，尤其是三伏天，很多人恨不得天天躲在“空调房”里，这就导致了本该是出汗的季节，你却出不了汗。甚至…
1.小青龙汤《伤寒论》 组成：麻黄9克，…
夏天潮湿闷热，人的身体容易出现湿气重的情况。很多人为了少生湿，从饮食方面着手：不吃油腻的食物、不吃肉…
适合夏天吃的食物之❶：辛温的食物 这一点，很多人感到无比困惑：夏天这么热为什么还要吃辛温的食物呢？吃…
什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？ 估计好多人都这么认为，因为人…
炎炎夏日，在最适合养心的季节，我们一起来谈谈心。 养心最好的方式就是不去做那些伤害心的行为，而不是总…
汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、…
立夏的由来 每年公历5月5日至7日，太阳到达黄经45°时为农历的立夏。在天文学上，立夏表示即将告别春…
说起减肥，大家多认可运动健身、少食、吃低脂餐，这也是大多数人会采用的减肥方法。 既然都是通过增多消耗…
“胃既病，则脾无所廪受，脾为死阴，不主时也，故亦从而病焉。”  …
枇杷鲜嫩多汁，酸甜可口，是初夏季节的佳果。枇杷不仅是人们夏日青睐的水果，还有很高的营养价值和药用价值…
如何才能保护好我们的子宫呢?子宫垃圾的天然“清洁工”，女人常吃，清宫排毒，远离妇科病。 ❶莲子 莲子…
每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。 可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一…
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的…
食疗是一种很不错的养生方式 除了红枣枸杞保温杯外 一种好吃还颜值高的食物 也是食疗的好选择噢~ 桑树…
清明前后，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉…
