中医如何进行养生 谨记5字养生决

养生在中医看来比治病更为重要,在《黄帝内经》中提到“上工治未病,不治已病,此之谓也”,所以在中医看来…

吃烤橘子治咳嗽,疗效胜过消炎药?专家却这样说……

一到秋冬季,身边很多人都开始感冒咳嗽,而且很长时间也不见好。于是,微信朋友圈里各种各样治疗咳嗽的偏方…

动不动就生病?4 类食物助你增强免疫力!

人体免疫力的强弱大多取决于遗传基因,但也受到饮食、睡眠、运动、情绪等因素的影响,其中饮食更是具有相对…

5个治便秘的小方法,试过的人都说很灵!

坐的多动的少,吃的细吃的精,便秘的人越来越多,很多人深受其苦。 于是,各种治便秘的偏方开始流传:腹部…

秋冬养生有四宝,驱寒暖胃妙用多!每家厨房都有!

在入正题前,小编请大家猜个谜,谜底正跟今天要说的主题有关:弟兄七八个,围着圆柱坐。大家一分手,衣服都…

感恩节养生食材推荐,五大要素要记牢!

感恩节是美国和加拿大共有的节日,由美国首创的,原意是为了感谢印第安人,后来人们常在这一天感谢他人。自…

当归是“补血之王”,补足气血让你年轻10岁!

当归是古人最爱用的药材之一,有“十方九归”和“药王”之说。当归主要产于甘肃东南部,以岷县所产质量最优…

手机电脑用不停,眼睛伤不起!这3种养眼食物,不吃就亏了!

每天8小时工作对着电脑,上下班路上、晚上我在床上,不是电视就是手机,相信很多人都碰到过眼睛干涩、不适…

功能饮料是真的“有效”,还是“营销”?这些人可不能喝!

困了累了,来瓶XX;不在状态,来瓶XX;焕发活力,来瓶XX;提高精神,来瓶XX。 市面上大多数的功能…

你的脸多少岁?脸上11个小细节,让你瞬间变老!

岁月是这么一把杀猪刀,刀刀催人老。 年轻的脸,饱满、线条柔和、没有棱角、皮肤平滑、没有皱褶(想象摸一…

这7种东西,再饿也别空腹吃!4类人尤其要注意!

对于吃货来说,最不能容忍的就是饿肚子了~ 可有时候,由于一些原因,还是免不了出现肚子饿得“咕咕叫”的…

牙上有小沟沟,遇到冷热酸甜就痛,怎么回事?

“大夫,您看看我牙上的小沟沟,吸凉气、吃酸甜食物就觉得特别酸,是不是龋齿了?但我每天都有认真刷牙啊。…

这样用锅,真的等于在吃毒!90%的人炒菜都中招了,千万别忽视~

大约一万年前,我们的老祖宗就发明了锅,从此锅就成为了我们最常用的厨具之一,还衍生出许许多多的“兄弟姐…

有一种胖叫“假瘦”,瘦子胖子都会中招!快看你是不是?

只有体重超标才叫胖? 那你可就错了~判断一个人是否肥胖,不能只看外表。 有一种胖叫做“假瘦”,体重不…

男人每天戳这处竟越老越强壮

男人每天戳这处竟越老越强壮 膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着…

睡觉流口水竟然暗示这些疾病的发生

睡觉流口水竟然暗示这些疾病的发生 口腔炎症 在睡觉的时候流口水很多人会不以为然,其实在发生流口水的时…

落枕了怎么办?别试着扭!做好这4点就够了!

晚上玩手机的时候还好好的, 怎么早上一起来,脖子左边就疼的不行,稍微转一下就疼。 医生说这是落枕了。…

讲真,感冒时做运动会好得更快吗?

感冒做运动不一定好得更快。 如果运动强度大,反而危害极大,引发急性心肌炎,甚至猝死。 对于感冒初期,…

原来身体早衰竟有这8个信号!你有吗?

提起衰老,是绝大多数人都抗拒的一个词,谁都希望拥有不老的容颜。可是,现实是,身体不会说谎! 其实,随…

大葱这样吃,感冒才能好得更快!好处竟然如此多!

葱姜治感冒,这是大家都知道的。在中医眼里,葱被称为菜伯,按“伯仲叔季”的次序,伯为老大。 大哥级食材…

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